Зображення: Херсонська ОДА
Спека повертається в Україну після періоду високих температур у багатьох європейських країнах. Це вимагає особливої уваги до власного здоров’я, а також до здоров’я дітей, людей літнього віку та осіб із хронічними захворюваннями, оскільки вони є найуразливішими.
Що таке тепловий удар і як його розпізнати
Тепловий удар — це небезпечний стан, який може розвинутися, коли людина тривалий час перебуває під прямими сонячними променями або в теплому приміщенні. Він виникає через перегрівання організму та порушення теплового балансу, вимагаючи негайної медичної допомоги.
Підозрювати тепловий удар варто, якщо після впливу високих температур ви відчуваєте себе зле. Серед симптомів, які можуть на це вказувати:
- сплутаність свідомості, дезорієнтація;
- нудота та блювання;
- сильний головний біль;
- прискорене серцебиття, утруднене дихання;
- почервоніння шкіри, шкіра суха і гаряча на дотик;
- короткочасна втрата свідомості;
- підвищення температури тіла;
- втома.
Як діяти при тепловому ударі
Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи у близьких, негайно зателефонуйте за номером 103. Диспетчер допоможе зв’язатися з лікарем та, за потреби, направить бригаду екстреної медичної допомоги.
До прибуття медиків виконайте наступні дії:
- Перейдіть або перенесіть постраждалого в затінене, прохолодне місце.
- Почніть охолоджувати тіло постраждалого за допомогою прохолодних вологих рушників або льодяних пакетів. Їх слід прикладати на шию, пахвові западини та пах, щоб знизити температуру тіла.
- Якщо людина при свідомості, давайте їй пити воду невеликими порціями.
- Якщо у постраждалого блювання, покладіть його на бік.
- До прибуття медичної допомоги постійно стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю.
Тепловий удар може призвести до серйозних наслідків, тому вчасне розпізнавання симптомів та надання першої допомоги є критично важливим. Завжди дбайте про своє здоров’я та безпеку оточуючих.
За матеріалами: Херсонська ОДА
