ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

14:56 21/12
SmartSight vs Femto-LASIK: порівняння технологій лазерної корекції зору та їх переваги      
15:10 19/12
Стабілізатор напруги Елекс      
14:55 19/12
Після російських обстрілів у Херсоні без опалення залишаються 10 тисяч абонентів      
14:50 19/12
В окупованому Генічеську дітей у школі змусили слухати пісні військових злочинців      
14:32 19/12
15 років і позбавлення звання: експрацівника херсонської колонії засуджено за співпрацю з РФ      
14:29 19/12
Франківський патрульний з колегами врятував життя херсонця в зоні ударів ворожих дронів      
14:24 19/12
Вчора військові РФ двічі намагалися просунутися в бік Антонівки      
14:12 19/12
Росіяни зранку масовано обстріляли Херсон: спалахнули пожежі, пошкоджена критична інфраструктура
   
11:46 19/12
Забудова Нової Каховки — найкраще фото Херсонщини у конкурсі «Вікі любить пам’ятки 2025»      
11:37 19/12
Онлайн казино с бонусами      
22:48 18/12
Что нужно знать о выборе профессиональных мультиметров      
16:49 18/12
Херсонським дітям, яких повернули з ТОТ та Росії, виплатять по 30 тисяч гривень      
16:46 18/12
Каховські підприємці просять Путіна покарати Філіпчука (відео)
   
16:45 18/12
Внаслідок ворожого обстрілу загинув 59-річний херсонець      
16:44 18/12
Очолював окупаційне депо і вивозив зерно: Херсонський суд дав 11 років ув’язнення Андрію Шарлаю      
16:42 18/12
У Херсоні росіяни атакували комунальне підприємство, важко поранена працівниця      
16:40 18/12
На війні загинув житель Козачих Лагерів Василь Трубіцин      
15:25 17/12
У Дарʼївці російський дрон вбив 57-річного чоловіка      
15:23 17/12
Заочні вироки — не формальність: як на Херсонщині судять колаборантів і воєнних злочинців      
15:21 17/12
Через зупинку Херсонської ТЕЦ без тепла залишилось понад 40 тисяч абонентів, обігрівачів мають 2 тисячі      
15:14 17/12
Окупанти атакували з дрона Херсон: 2 поранених, один з низ "важкий"      
15:14 17/12
Отримала 40 тисяч за «зняття порчі»: повідомили про підозру ТікТок-«цілительці» з Херсонщини      
17:27 16/12
Окупаційна влада визнала провал газифікації на лівобережжі Херсонщини - ЦНС      
17:24 16/12
Жителя Херсонщини засудили до 8 років ув’язнення за розпусні дії щодо дитини      
17:13 16/12
З Херсонщини на Урал: трагічна історія українського хлопчика, який зостався сиротою в Росії  
 
17:12 16/12
На Херсонщині росіяни мінують протоки - Волошин      
17:10 16/12
Які можуть бути сценарії відновлення Херсонської ТЕЦ      
12:48 15/12
Люди є, ресурсів бракує: як громадський сектор Херсонщини відновлює громади під обстрілами  
 
11:59 15/12
Військова форма з високою стійкістю до вологи      
11:41 15/12
Перетворили на брухт: українські військові знищили ЗРГК 2С6 "Тунгуска" ворога на Херсонщині      
11:33 15/12
Ворожі війська атакували Корабельний район у Херсоні: пошкоджено гуртожиток університету
   
11:31 15/12
Показувала російські мультики: суд розглядає справу керівниці херсонського дитсадка      
11:30 15/12
Чорнобаївщина попрощалася з Героєм: на війні загинув Юрій Коваленко      
11:21 15/12
Росіяни поширили фейк про “взяття в полон” українського військового у мікрорайоні Корабел      
11:20 15/12
На Херсонщині через російські атаки поранені шестеро цивільних      
11:13 15/12
До Херсона завітав легендарний телеведучий Костянтин Грубич  
 
16:14 12/12
На Херсонщині створять плантацію оливкових дерев: з Греції вже привезли перші саджанці      
16:11 12/12
У Каховці на ТОТ Херсонщини забили до смерті місцевого жителя, якого раніше катували росіяни      
16:09 12/12
Повідомили про підозру жителю Херсона, який публічно висловлювався на підтримку окупантів      
Все новости

Архив публикаций

«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
СПЕЦТЕМЫ


    Херсонець започаткував курс тренувань для людей із високою ампутацією кінцівок

    0
    604
    ЛЕНТА / Общество / Видео / ЛЮДИ

    Херсонець Андрій Якубенко, який, воюючи, втратив руку започаткував курс із тренувань для високою ампутацією кінцівок.

    Про це він повідомив на своїй фейсбук-сторінці.

    “Після госпіталю з неприємністю для себе виявив, що майже відсутня в достатньому доступі інформація про реабілітацію, корисну гімнастику, гідні тренування для осіб з високою ампутацією рук, як у мене. Лише якісь застарілі, занадто легкі, «із запахом нафталіну» вправи. Але, в той час, відкрив для себе, що є люди в різних частинах світу зі схожими травмами, які ведуть активний спосіб життя”, – написав він.

    Це спонукало Андрія власним прикладом показати, що немає нічого неможливого.

    “Я думаю, моя особиста практика у пошуці необхідного комплексу тренувань допоможе і стане початком та мотивацією для людей з ампутацією. Тренування будуть в Instagram”, – зазначив Андрій Якубенко.

    Переглянути їх можна тут.
     

    Мост



    Похожие публикации

    7-07-2023, 11:42
    Херсонець бере участь в міжнародних Іграх Нескорених у складі збірної України
    16-06-2023, 17:05
    памфілова вважає, що «виборам» на Херсонщині нічого не заважає
    13-06-2023, 19:48
    У Білозерці на Херсонщині загинув священник Миколай Палагнюк
    3-05-2023, 15:24
    "Глобальних перешкод не було". Андрій Проценко – про підготовку до сезону, план на перші старти та ключові змагання
    5-04-2023, 11:48
    У бою з російськими окупантами у Бахмуті 4 квітня загинув херсонець Андрій "Мех" Мехряков
    9-08-2022, 09:00
    Українець шокував США тренуваннями у полях Херсона: призер ЧС зізнався, про що його питали журналісти в Америці
    19-05-2022, 11:03
    Мешканець Чаплинської громади Андрій Кондрацький вже майже місяць знаходиться у російському полоні
    24-08-2017, 20:04
    На Херсонщині проходять «Ігри героїв»
    17-07-2015, 16:18
    Перемагати через «не можу»

    Добавьте комментарий




    0"/>

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    14:56 21/12
    SmartSight vs Femto-LASIK: порівняння технологій лазерної корекції зору та їх переваги      
    15:10 19/12
    Стабілізатор напруги Елекс      
    14:55 19/12
    Після російських обстрілів у Херсоні без опалення залишаються 10 тисяч абонентів      
    14:50 19/12
    В окупованому Генічеську дітей у школі змусили слухати пісні військових злочинців      
    14:32 19/12
    15 років і позбавлення звання: експрацівника херсонської колонії засуджено за співпрацю з РФ      
    14:29 19/12
    Франківський патрульний з колегами врятував життя херсонця в зоні ударів ворожих дронів      
    14:24 19/12
    Вчора військові РФ двічі намагалися просунутися в бік Антонівки      
    14:12 19/12
    Росіяни зранку масовано обстріляли Херсон: спалахнули пожежі, пошкоджена критична інфраструктура
       
    11:46 19/12
    Забудова Нової Каховки — найкраще фото Херсонщини у конкурсі «Вікі любить пам’ятки 2025»      
    11:37 19/12
    Онлайн казино с бонусами      
    22:48 18/12
    Что нужно знать о выборе профессиональных мультиметров      
    16:49 18/12
    Херсонським дітям, яких повернули з ТОТ та Росії, виплатять по 30 тисяч гривень      
    16:46 18/12
    Каховські підприємці просять Путіна покарати Філіпчука (відео)
       

    16:45 18/12
    Внаслідок ворожого обстрілу загинув 59-річний херсонець      
    16:44 18/12
    Очолював окупаційне депо і вивозив зерно: Херсонський суд дав 11 років ув’язнення Андрію Шарлаю      
    16:42 18/12
    У Херсоні росіяни атакували комунальне підприємство, важко поранена працівниця      
    16:40 18/12
    На війні загинув житель Козачих Лагерів Василь Трубіцин      
    15:25 17/12
    У Дарʼївці російський дрон вбив 57-річного чоловіка      
    15:23 17/12
    Заочні вироки — не формальність: як на Херсонщині судять колаборантів і воєнних злочинців      
    15:21 17/12
    Через зупинку Херсонської ТЕЦ без тепла залишилось понад 40 тисяч абонентів, обігрівачів мають 2 тисячі      
    15:14 17/12
    Окупанти атакували з дрона Херсон: 2 поранених, один з низ "важкий"      
    15:14 17/12
    Отримала 40 тисяч за «зняття порчі»: повідомили про підозру ТікТок-«цілительці» з Херсонщини      
    17:27 16/12
    Окупаційна влада визнала провал газифікації на лівобережжі Херсонщини - ЦНС      
    17:24 16/12
    Жителя Херсонщини засудили до 8 років ув’язнення за розпусні дії щодо дитини      
    17:13 16/12
    З Херсонщини на Урал: трагічна історія українського хлопчика, який зостався сиротою в Росії  
     
    17:12 16/12
    На Херсонщині росіяни мінують протоки - Волошин      

    17:10 16/12
    Які можуть бути сценарії відновлення Херсонської ТЕЦ      
    12:48 15/12
    Люди є, ресурсів бракує: як громадський сектор Херсонщини відновлює громади під обстрілами  
     
    11:59 15/12
    Військова форма з високою стійкістю до вологи      
    11:41 15/12
    Перетворили на брухт: українські військові знищили ЗРГК 2С6 "Тунгуска" ворога на Херсонщині      
    11:33 15/12
    Ворожі війська атакували Корабельний район у Херсоні: пошкоджено гуртожиток університету
       
    11:31 15/12
    Показувала російські мультики: суд розглядає справу керівниці херсонського дитсадка      
    11:30 15/12
    Чорнобаївщина попрощалася з Героєм: на війні загинув Юрій Коваленко      
    11:21 15/12
    Росіяни поширили фейк про “взяття в полон” українського військового у мікрорайоні Корабел      
    11:20 15/12
    На Херсонщині через російські атаки поранені шестеро цивільних      
    11:13 15/12
    До Херсона завітав легендарний телеведучий Костянтин Грубич  
     
    16:14 12/12
    На Херсонщині створять плантацію оливкових дерев: з Греції вже привезли перші саджанці      
    16:11 12/12
    У Каховці на ТОТ Херсонщини забили до смерті місцевого жителя, якого раніше катували росіяни      
    16:09 12/12
    Повідомили про підозру жителю Херсона, який публічно висловлювався на підтримку окупантів      
    Все новости

    Наверх