Зображення: Херсонська ОДА
Мешканка Уманської громади, рідні якої служать на фронті, отримала психологічну підтримку завдяки проактивній лінії підтримки від ініціативи «Ти як?». Її чоловік повернувся з війни з емоційним виснаженням, батько продовжує службу на передовій, а брат зник безвісти.
Через постійну напругу, відсутність відчуття безпеки та виснажливе очікування жінка зіткнулася з глибокою тривогою, порушенням сну та емоційним вигоранням. Вона зізналася, що іноді найскладніше — це дозволити собі попросити про допомогу, і була здивована вхідним дзвінком від консультантки.
Особливість проєкту полягає в тому, що спеціалісти самі телефонують близьким військовослужбовців. Вони з’ясовують реальні потреби родин та пропонують допомогу, яка може охоплювати психологічну підтримку, вирішення соціальних чи медичних питань. Цей проактивний формат допомагає виявити запити, які люди часто не наважуються озвучити самостійно.
Під час першої розмови дружина військового залишалася обережною, применшувала власні переживання і сумнівалася у своєму праві на підтримку. Вона вважала, що «потрібно триматися», адже іншим може бути ще важче. Делікатність і професіоналізм фахівчині допомогли налагодити подальшу взаємодію.
Первинний запит клієнтки – «Хочу поговорити, бо важко всередині» – згодом трансформувався в усвідомлення, як навчитися жити в умовах постійної невизначеності, не втрачаючи власних ресурсів. Вона пройшла кілька онлайн-сесій з психологинею проєкту, де пропрацювала почуття провини, безсилля та хронічної тривоги, а також навчилася застосовувати практичні інструменти самодопомоги.
Після стабілізації стану жінку перенаправили до спеціалістів Центру життєстійкості для подальшої підтримки. Це допомогло їй не лише повернути контроль над власним життям, а й відновити емоційний контакт із чоловіком. Сьогодні вона продовжує відвідувати Центр життєстійкості та ділиться досвідом з іншими жінками.
Ініціатива підтримки родин військових
Лінія підтримки від «Ти як?» реалізується за підтримки БФ «Разом з Кернел» в Уманській територіальній громаді Черкаської області. Сприяння надають Уманська міська рада, Управління праці та соцзахисту Уманської міської ради та Черкаська обласна державна адміністрація.
Методологічний, експертний та операційний супровід здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA. Проєкт є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Розробку та впровадження програми супроводжує Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).
Хоча ця історія стосується Черкаської області, мешканці Херсонщини, які пережили схожі ситуації, також можуть знайти підтримку в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Проєкт покликаний допомогти родинам військових адаптуватися до складних умов і відновити внутрішню рівновагу.
За матеріалами: Херсонська ОДА
