Во время встречи речь пойдет о том, с чего следует начинать практику и почему вообще стоит заниматься йогой, как найти своего инструктора, где можно заниматься практиками, делать со старыми травмами i стоит терпеть боль. Дарья расскажет о собственном пути к йоге, каким он был и как йога повлияла на ее жизнь ответит на вопросы.
По формату проекта PRO100 у лектора лишь 100 минут, чтобы поделиться своим опытом и знаниями с участниками встречи, ответить на вопросы.
Встреча «Йога + тело = здоровье?» С Дарьей скуки состоится 10 сентября в 10:00 на поляне у Херсонской областной универсальной научной библиотеки им. Олеся Гончара (ул. Героев Крут, 2).
Желательно взять с собой коврики для йоги и одеть удобную одежду для участия в практической части мероприятия.
Участие в мероприятии бесплатное.
Справка. PRO100 - это платформа для встреч с экспертами, обладающих знаниями и навыками в определенной сфере, с аудиторией, заинтересованной в приобретении новой, полезной и практической информации.