Об этом передает Национальное управление океанических и атмосферных исследований США.
Всего в классификации магнитных бурь существует пять уровней - от G1 до G5. Завтра ожидается буря самого низкого уровня. При этом специалисты считают, что она может провоцировать незначительные сбои в работе энергосистем и оказывать влияние на пути миграций птиц и животных.
Кроме того, в дни геомагнитной бури многие люди могут почувствовать себя плохо: ощутить аритмию сердца, шум в ушах, скачки давления или просто психическую неуравновешенность и желание с кем-то поссориться. Поэтому в эти дни рекомендуют следить за давлением, хорошо кушать и спать, и по возможности не планировать важных дел.
Как отмечают врачи, самое большое влияние геомагнитная буря оказывает на пожилых людей, людей с метеозависимостью и тех, у кого есть проблемы с сердцем, давлением и сосудами.
Чтобы обезопасить себя в дни магнитных бурь рекомендуют:
- Разгрузить эти дни на работе - не нужно планировать какие-то особо трудные задачи. Это касается, как умственной, так и физической работы.
- Полноценно спать - не менее 7-8 часов в день.
- Полностью отказаться от алкоголя, а кофе заменить зеленым или травяным чаем.
- Не перегружать ЖКТ жареной и жирной пищей.
- Побольше гулять на свежем воздухе, но избегать переутомления.
- Группам риска, контролировать давление и следить за своим состоянием.
