Магнитная буря 6 октября 2019 оценивается в четыре балла и грозит проблемами с сосудами.
Скачки артериального давления, апатия и общая усталость – эти симптомы дополнят головокружение при магнитных бурях и головные боли.
Магнитная буря 6 октября 2019 будет не слишком серьезной – на уровне четырех баллов, но противной: из-за нее на выходных не удастся выспаться и толком отдохнуть. Так что работу по дому лучше переделать заранее, не дожидаясь воскресенья.
Рацион в день магнитной бури должен быть преимущественно вегетарианским: в свежих овощах и фруктах много калия, а он в свою очередь помогает снизить артериальное давление.
От алкоголя (зато простой воды пить побольше) стоит отказаться и курить тоже поменьше. Зато побольше гулять и спать.
Из народных методов лечения стоит упомянуть про смесь лимона, меда и чеснока: на ? стакана меда натереть один целый лимон с кожурой и 5 зубчиков чеснока. Полученной смеси дать настояться в темном месте недельку (дальше хранить в холодильнике). Принимать затем 3 раза в день по одной чайной ложке.
Симптомы при магнитных бурях
Магнитные бури – это, по сути, изменения космической погоды. Поэтому и симптомы они вызывает, как погодные изменения: в первую очередь сонливость (у других наоборот – бессонницу) и головные боли из-за скачков давления.
Помимо вышеперечисленных магнитные бури подчас провоцируют и другие симптомы:
- боли в груди и/или тахикардию;
- приступов стенокардии;
- тошноту;
- внезапное ухудшение самочувствия;
- рассеянность внимания.
Магнитные бури: что делать
Придерживайтесь умеренности во всем. Надо прислушиваться к своему организму и, если почувствовали недомогание, – не пытаться пересилить себя, а максимально расслабиться и разгрузиться: от лишних дел, мыслей, еды и общения. Физические нагрузки также лучше заменить спортивной ходьбой или легким бегом на свежем воздухе. Неплохо зайдут и занятий йогой.Главред