Прогноз магнитных бурь в октябре 2019 обещает жесткий финал месяца. Головные боли и проблемы со сном будут частыми спутниками метеозависимых людей. Магнитная буря 21 октября 2019 будет в четыре балла. Бури аналогичной силы уже были в начале месяца. Так что нас снова ждут головные боли и скачки артериального давления. Из-за повышенной усталости и общей слабости снизится активность. К этому "коктейлю" типичных симптомов при магнитной буре добавится раздражительность. Возможен небольшой тремор конечностей.
Большинство этих симптомов возникают, потому что при магнитных бурях у человека густеет кровь (отсюда и рекомендация пить побольше воды и чаев, а кофе заменить цикорием – чтобы разжижить кровь).
Из-за сжижения крови нарушается и кислородный обмен. А это в свою очередь оборачивается для человека головокружениями, упадком сил и – иногда – звоном в ушах.
Магнитные бури: что делать и как спастись
К слову, сгущают кровь:- алкоголь,
- сладкая и жирная пища,
- бананы и картофель,
- копчености и белковая пища,
- газированные напитки.
Кстати, рекомендации при магнитных бурях весьма схожи с рекомендациями, как разжижать загустевшую кровь:
- побольше гулять – на свежем воздухе и особенно в сосновом лесу;
- побольше отдыхать – имеется в виду высыпаться и не перенапрягаться;
- поменьше нервничать;
- не отказываться от спорта – но исключать излишние нагрузки на сердце (йога вместо степ-аэробики, спортивная ходьба вместо бега и т.п.).
Главред
