Сильная магнитная буря ожидается 29 июля. Но ощущаться ее влияние начнет заранее.
К тому же сильная магнитная буря, которая ожидается сегодня, в Киеве усугубится еще и жаркой погодой.
Еще один удар атмосфера приготовила людям под конец месяца. Уже накануне медики советуют помочь себе и лечь пораньше спать (или хотя бы вовремя) и не нагружать организм тяжелой пищей, чтобы последствия магнитной бури переносились легче.
Магнитная буря 29 июля 2019 будет послабее, чем 15-го числа. Однако она все равно доставит людям немало проблем со здоровьем, особенно метеозависимым.
В особой зоне риска люди, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, так как магнитные возмущения несут с собой проблемы с сосудами.
Даже здоровые люди 29 июля могут жаловаться на:
- головные боли вплоть до мигрени;
- головокружения;
- тошноту;
- слабость.
Симптомы при магнитных бурях
Помимо указанных выше магнитные бури также часто провоцируют:- сонливость или, наоборот, бессонницу;
- внезапное ухудшение самочувствия,
- раздражительность,
- рассеянность внимания.
Магнитные бури: что делать
В частности, прежде всего стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.Кандидат медицинских наук, врач Виктор Сидоренко говорил, что во время магнитных бурь, в первую очередь, страдают центральная нервная система и сердечно-сосудистая системы человека, растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов, увеличивается количество смертей.
По словам психолога Ирины Чуевой, для того, чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье. "Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе", – рассказала Чуева.
Главред