Православный Рождественский пост, или Филиппов пост, установленный в честь Рождества Христова, ежегодно выпадает на период с 28 ноября по 6 января.Этот пост считается не таким строгим, как Великий или Успенский. О том, в чем его суть, что можно и что нельзя употреблять в пищу, читайте далее в материале OBOZREVATEL.
Цель Рождественского постаРождественский пост у православных христиан начинается 28 ноября и заканчивается в канун Рождества 6 января. Длится он ровно 40 дней. Его еще называют Филиппов пост, поскольку заговенье на него выпадает на Филиппов день 27 ноября.
Цель Рождественского поста – духовное очищение через покаяние, молитву, воздержание в пище и встреча праздника Рождества с чистой душой.
Календарь питания в Рождественский пост
В течение 40 дней поста к употреблению строго запрещаются продукты животного происхождения: молоко, мясо, яйца, сливочное масло, сыр и блюда из них.
Основу меню в Рождественский пост составляют овощи, каши, грибы и бобовые. За исключением среды и пятницы, а также Святвечера 6 января, верующим разрешается немного рыбы и морепродуктов, а в выходные – вина.
Что можно делать в Рождественский пост
- Делать добро и пресекать негативные эмоции и поступки.
- Прощать обиды.
- Уплачивать накопившиеся долги и отблагодарить за оказанную когда-то помощь.
- Помогать нуждающимся, больным, попавшим в беду.
- Молиться всей семьей и регулярно посещать храм.
- Проанализировать свои деяния, подумать о грехах и об их искуплении.
- Уделить время чтению духовной литературы.
Что нельзя делать в Рождественский пост
- Рождественский пост предполагает отказ от мяса, яиц, молока и блюд из них. Однако в некоторых случаях запрет на эту пищу разрешается ослабить: например, в случае болезни, тяжелого физического труда, преклонного возраста, путешествия, воинских обязанностей. Также от ограничений в еде освобождаются беременные женщины и маленькие дети.
- Заключать брак, играть свадьбу, по церковным канонам, в Рождественский пост нельзя. Если возникла острая необходимость пожениться, лучшим вариантом будет расписаться, а обвенчаться и отгулять свадьбу – после окончания поста.
- В период Рождественского поста православная церковь не предусматривает жестких ограничений для верующих, однако важно избегать соблазнов, таких как азартные игры, фривольные развлечения, злословие.