ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

12:33 24/06
Херсонщину предупреждают о грозе, граде и шквальном ветре      
12:21 24/06
Адвокаты главы Херсонского облсовета рассказывают о преступлениях генерала СБУ . Трансляция
   
12:16 24/06
Арбузы резко подешевели: за выходные цены упали в два раза      
12:13 24/06
Гройсмана призвали не допустить реинкарнации коррупционеров в Херсонской области      
12:10 24/06
На Херсонщины предупредили нанесение ущерба естественной среде на сумму более 2,5 миллиона гривен  
 
11:53 24/06
Коммунальщик, военный пенсионер, безработный: Кто попал в избирательный список "Свободы" на Херсонщине      
11:49 24/06
Програма розвитку людського капіталу – це дієвий інструмент, щоб залишати здібну молодь в регіоні, – Олександр Співаковський
   
11:46 24/06
В Херсоне аварийное дерево свалилось на два авто  
 
11:35 24/06
Подлесный уволился с должности советника херсонского градоначальника      
11:31 24/06
На насосной станции Чаплынского управления водного хозяйства произошел несчастный случай      
11:27 24/06
На «ICTV» рассказали, как Арабатская Стрелка встречает летний сезон
   
11:24 24/06
Под винт лодки подросток на Херсонщине попал      
11:21 24/06
Жительница Каховского района может попасть за решетку на 7 лет  
 
11:05 24/06
Любители гаджетов и модных вещей: в каких зарубежных магазинах скупляются украинцы      
11:01 24/06
Фермер, кондуктор, медсестра: Кого из херсонцев выдвинули "радикалы" в парламент      
10:54 24/06
Очередной случай ботулизма на Херсонщине      
10:44 24/06
Херсонский областной Центр народного творчества приглашает на праздничную «Мистецьку толоку»      
10:38 24/06
На курорте Херсонщины утонула еще одна пенсионерка      
10:29 24/06
В Каховке загорелась крыша магазина  
 
10:25 24/06
Крымчане массово едут в Херсон за безвизом      
10:08 24/06
Фискалы Херсонщины «пошли в наступление» на парковки      
09:54 24/06
Криминальная хроника за сутки      
09:37 24/06
Сосед за имущество убил соседа, ему грозит наказание - до 10 лет лишения свободы      
09:17 24/06
Сегодня адвокаты Мангера проведут пресс-конференцию      
09:09 24/06
Прокурор Херсона уволился с должности и из органов прокуратуры    
документ
09:07 24/06
Вчера на открытых территориях области зафиксировано четыре случая возгорания сухой травы  
 
08:43 24/06
Петров пост 2019: сколько продлится, правила питания и запреты
   
08:34 24/06
Ученые из университета Атланты изучат влияние крымского завода "Титан" на экологию Херсонщины      
08:27 24/06
“Как сделать Украину сильной?” – Василий Федин      
08:05 24/06
На Шуменском на рассвете ВАЗ сбил человека  
 
22:14 23/06
В Херсоне ученики художественной школы разрисовали стены бывшего танцевальной площадки
   
22:08 23/06
На Херсонщине автомобиль въехал в турникет стадиона      
22:07 23/06
В Херсоне полиция устанавливает злоумышленников, которые нарисовали запрещенную символику на Мемориале «Героев независимой Украины»      
21:16 23/06
Прописаться в жилье: ну когда же это перестанет быть проблемой в Херсоне?  
 
20:51 23/06
Черное море будут сдавать в аренду для выращивания мидий      
20:18 23/06
Купание с риском для жизни на херсонских набережных
   
19:57 23/06
Пассажиры едва не задохнулись: неутешительные реалии поездов Херсонщины      
19:51 23/06
Зеленский и право на русский язык  
 
19:00 23/06
Оккупанты фактически начали угрожать материковой Украине бактериологическим оружием, – эксперт      
Все новости

Архив публикаций

«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
СПЕЦТЕМЫ


    Переход на летнее время: что ждет людей с хроническими заболеваниями

    Переход на летнее время может негативно сказаться на здоровье людей с хроническими заболеваниями, однако здоровые люди негативного влияния не ощутят.

    Об этом в комментарии корреспонденту Укринформа сказал врач-фитотерапевт, диетолог, автор книг по вопросам здорового образа жизни Борис Скачко.

    "Перевод времени на час вперед может негативно сказаться на здоровье пациентов с хроническими болезнями, в частности с сердечно-сосудистыми, диабетом и психическими расстройствами (включая депрессию). Также могут ощутить изменение времени больные с проблемами желудочно-кишечного тракта, поскольку его работа связана с регуляцией организма», - сказал Скачко.

    Он подчеркнул, что перевод стрелок часов на здоровых людей не влияет негативно.

    По словам врача, в период адаптации следует очень внимательно относиться к режиму питания.

    «Уделите особое внимание режиму питания - ешьте 4-5 раз в день. Если нет ритма питания - человек завтракает нерегулярно, переедает или выпивает крепкие напитки за 3-4 часа до сна, - на это плохо реагируют все системы организма», - отметил Скачко.

    По его словам, адаптировать организм к "летнему" времени следует через активизацию головного мозга.

    "Мозг - самый главный регулятор в организме человека. Самый простой метод - контрастный душ. Еще один эффективный способ тренировки мозга - созерцательный. Очень полезно смотреть поочередно, по 5 минут, на картинки одного цвета. Очень полезен зеленый цвет - он гармонизирует обмен веществ, красный - синтезирует, фиолетовый - успокаивает. Таким образом можно потренировать мозг, отрегулировать его работу и, соответственно, всего организма», - сказал Скачко.

    Как сообщалось, переход на "летнее" время в этом году состоится в ночь с 30 на 31 марта - в 3 часа утра стрелки часов необходимо перевести на час вперед.

    Контракты.ua




    Похожие публикации

    1 комментарий

    Анна Фролова
    Для людей с хроническими заболевание, перевод времени влечет много проблем. Самая первая из них, это давление, самая распространенная проблема. Но и конечно же не стоит забывать про остальные проблемы. Когда мне становится плохо, я не тяну и сразу ищу спасение в медицинских статьях на этом портале https://medicina.ua/. У них можно прочитать много полезного и не обязательно ходить по докторам)
    Войти через
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



    0" />

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    12:33 24/06
    Херсонщину предупреждают о грозе, граде и шквальном ветре      
    12:21 24/06
    Адвокаты главы Херсонского облсовета рассказывают о преступлениях генерала СБУ . Трансляция
       
    12:16 24/06
    Арбузы резко подешевели: за выходные цены упали в два раза      
    12:13 24/06
    Гройсмана призвали не допустить реинкарнации коррупционеров в Херсонской области      
    12:10 24/06
    На Херсонщины предупредили нанесение ущерба естественной среде на сумму более 2,5 миллиона гривен  
     
    11:53 24/06
    Коммунальщик, военный пенсионер, безработный: Кто попал в избирательный список "Свободы" на Херсонщине      
    11:49 24/06
    Програма розвитку людського капіталу – це дієвий інструмент, щоб залишати здібну молодь в регіоні, – Олександр Співаковський
       
    11:46 24/06
    В Херсоне аварийное дерево свалилось на два авто  
     
    11:35 24/06
    Подлесный уволился с должности советника херсонского градоначальника      
    11:31 24/06
    На насосной станции Чаплынского управления водного хозяйства произошел несчастный случай      
    11:27 24/06
    На «ICTV» рассказали, как Арабатская Стрелка встречает летний сезон
       
    11:24 24/06
    Под винт лодки подросток на Херсонщине попал      
    11:21 24/06
    Жительница Каховского района может попасть за решетку на 7 лет  
     

    11:05 24/06
    Любители гаджетов и модных вещей: в каких зарубежных магазинах скупляются украинцы      
    11:01 24/06
    Фермер, кондуктор, медсестра: Кого из херсонцев выдвинули "радикалы" в парламент      
    10:54 24/06
    Очередной случай ботулизма на Херсонщине      
    10:44 24/06
    Херсонский областной Центр народного творчества приглашает на праздничную «Мистецьку толоку»      
    10:38 24/06
    На курорте Херсонщины утонула еще одна пенсионерка      
    10:29 24/06
    В Каховке загорелась крыша магазина  
     
    10:25 24/06
    Крымчане массово едут в Херсон за безвизом      
    10:08 24/06
    Фискалы Херсонщины «пошли в наступление» на парковки      
    09:54 24/06
    Криминальная хроника за сутки      
    09:37 24/06
    Сосед за имущество убил соседа, ему грозит наказание - до 10 лет лишения свободы      
    09:17 24/06
    Сегодня адвокаты Мангера проведут пресс-конференцию      
    09:09 24/06
    Прокурор Херсона уволился с должности и из органов прокуратуры    
    документ
    09:07 24/06
    Вчера на открытых территориях области зафиксировано четыре случая возгорания сухой травы  
     

    08:43 24/06
    Петров пост 2019: сколько продлится, правила питания и запреты
       
    08:34 24/06
    Ученые из университета Атланты изучат влияние крымского завода "Титан" на экологию Херсонщины      
    08:27 24/06
    “Как сделать Украину сильной?” – Василий Федин      
    08:05 24/06
    На Шуменском на рассвете ВАЗ сбил человека  
     
    22:14 23/06
    В Херсоне ученики художественной школы разрисовали стены бывшего танцевальной площадки
       
    22:08 23/06
    На Херсонщине автомобиль въехал в турникет стадиона      
    22:07 23/06
    В Херсоне полиция устанавливает злоумышленников, которые нарисовали запрещенную символику на Мемориале «Героев независимой Украины»      
    21:16 23/06
    Прописаться в жилье: ну когда же это перестанет быть проблемой в Херсоне?  
     
    20:51 23/06
    Черное море будут сдавать в аренду для выращивания мидий      
    20:18 23/06
    Купание с риском для жизни на херсонских набережных
       
    19:57 23/06
    Пассажиры едва не задохнулись: неутешительные реалии поездов Херсонщины      
    19:51 23/06
    Зеленский и право на русский язык  
     
    19:00 23/06
    Оккупанты фактически начали угрожать материковой Украине бактериологическим оружием, – эксперт      
    Все новости

    Наверх