В период летних каникул перед родителями и педагогами внешкольных учреждений стоит важная задача – обеспечить детям увлекательный и полезный досуг. Главный акцент при этом должен быть на физическом развитии. Летние подвижные игры – идеальный способ организации сбалансированного отдыха, содействующий как интеллектуальному, так и физическому развитию детей. Помимо групп мышц, спортивные игры тренируют психофизические, умственные качества:
- быстроту и ловкость;
- силу и выносливость;
- сообразительность;
- ориентирование в пространстве;
- самообладание;
- решительность и пр.
Летние подвижные игры для мальчиков
Будущим мужчинам интересны командные игры с мячом. С помощью этого снаряда любую просторную площадку на улице можно превратить в спортивное поле. Вот список популярных летних игр с мячом для мальчиков:
- футбол,
- баскетбол,
- пионербол и волейбол,
- вышибалы,
- штандер-стоп.
Очень охотно также мальчики играют в бейсбол. Этот вид спорта тренирует мышечный аппарат, помогает развить ловкость и скорость реакции, учит работать в команде. Не обязательно проводить состязание по бейсболу на специальном поле. Подойдет просторная площадка, где можно самостоятельно сделать соответствующую разметку.
Планируя летний досуг, для спортивных игр лучше купить мячи детские. Важно, чтобы снаряжение соответствовало возрасту юных спортсменов. Детские спортивные снаряды меньше по весу и размеру, чем взрослые.
Спортивные игры, которые будут интересны девочкам
Юным представительницам прекрасного пола нравятся игры с элементами гимнастики. Упражнения со вспомогательными гимнастическими снарядами улучшают осанку, тренируют гибкость, способствуют развитию координации движений и чувства ритма. Для летних игр девочкам больше всего подойдут такие спортивные товары:
- скакалка;
- обруч;
- гимнастическая палка;
- мяч для фитнеса;
- резинка и т.п.
Еще одна популярная летняя забава – бадминтон. Эта спортивная игра будет интересна как девочкам, так и мальчикам. Главное отличие детского бадминтона от взрослого – размер ракеток. Важно, чтобы спортивный инвентарь соответствовал росту ребенка. Со стандартными, длинными ракетками детям будет сложно тренировать правильную технику ударов в бадминтоне. Поэтому снаряжение для летних игр юных спортсменов рекомендуется приобретать в отделе детских товаров.
