ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

12:40 24/06
«У нас всех один общий враг – старая коррумпированная система», - Павел Павлиш      
12:33 24/06
Херсонщину предупреждают о грозе, граде и шквальном ветре      
12:21 24/06
Адвокаты главы Херсонского облсовета рассказывают о преступлениях генерала СБУ . Трансляция
   
12:16 24/06
Арбузы резко подешевели: за выходные цены упали в два раза      
12:13 24/06
Гройсмана призвали не допустить реинкарнации коррупционеров в Херсонской области      
12:10 24/06
На Херсонщины предупредили нанесение ущерба естественной среде на сумму более 2,5 миллиона гривен  
 
11:53 24/06
Коммунальщик, военный пенсионер, безработный: Кто попал в избирательный список "Свободы" на Херсонщине      
11:49 24/06
Програма розвитку людського капіталу – це дієвий інструмент, щоб залишати здібну молодь в регіоні, – Олександр Співаковський
   
11:46 24/06
В Херсоне аварийное дерево свалилось на два авто  
 
11:35 24/06
Подлесный уволился с должности советника херсонского градоначальника      
11:31 24/06
На насосной станции Чаплынского управления водного хозяйства произошел несчастный случай      
11:27 24/06
На «ICTV» рассказали, как Арабатская Стрелка встречает летний сезон
   
11:24 24/06
Под винт лодки подросток на Херсонщине попал      
11:21 24/06
Жительница Каховского района может попасть за решетку на 7 лет  
 
11:05 24/06
Любители гаджетов и модных вещей: в каких зарубежных магазинах скупляются украинцы      
11:01 24/06
Фермер, кондуктор, медсестра: Кого из херсонцев выдвинули "радикалы" в парламент      
10:54 24/06
Очередной случай ботулизма на Херсонщине      
10:44 24/06
Херсонский областной Центр народного творчества приглашает на праздничную «Мистецьку толоку»      
10:38 24/06
На курорте Херсонщины утонула еще одна пенсионерка      
10:29 24/06
В Каховке загорелась крыша магазина  
 
10:25 24/06
Крымчане массово едут в Херсон за безвизом      
10:08 24/06
Фискалы Херсонщины «пошли в наступление» на парковки      
09:54 24/06
Криминальная хроника за сутки      
09:37 24/06
Сосед за имущество убил соседа, ему грозит наказание - до 10 лет лишения свободы      
09:17 24/06
Сегодня адвокаты Мангера проведут пресс-конференцию      
09:09 24/06
Прокурор Херсона уволился с должности и из органов прокуратуры    
документ
09:07 24/06
Вчера на открытых территориях области зафиксировано четыре случая возгорания сухой травы  
 
08:43 24/06
Петров пост 2019: сколько продлится, правила питания и запреты
   
08:34 24/06
Ученые из университета Атланты изучат влияние крымского завода "Титан" на экологию Херсонщины      
08:27 24/06
“Как сделать Украину сильной?” – Василий Федин      
08:05 24/06
На Шуменском на рассвете ВАЗ сбил человека  
 
22:14 23/06
В Херсоне ученики художественной школы разрисовали стены бывшего танцевальной площадки
   
22:08 23/06
На Херсонщине автомобиль въехал в турникет стадиона      
22:07 23/06
В Херсоне полиция устанавливает злоумышленников, которые нарисовали запрещенную символику на Мемориале «Героев независимой Украины»      
21:16 23/06
Прописаться в жилье: ну когда же это перестанет быть проблемой в Херсоне?  
 
20:51 23/06
Черное море будут сдавать в аренду для выращивания мидий      
20:18 23/06
Купание с риском для жизни на херсонских набережных
   
19:57 23/06
Пассажиры едва не задохнулись: неутешительные реалии поездов Херсонщины      
19:51 23/06
Зеленский и право на русский язык  
 
Все новости

Архив публикаций

«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
СПЕЦТЕМЫ


    Как бороться с простудой и гриппом

     

    В Херсоне активно распостраняются простудные задолевания, при этом разными формами  простуды болеют и взрослые и дети...

    Врачи уверены - для того, чтобы эффективно противодействовать этим заболеваниям, нужно, прежде всего, правильно их диагностировать.

    О том, как не заболеть и что делать, если все же подхватили вирус, изданию Репортер рассказали Алла Мироненко, заведующая отделом респираторных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных заболеваний им. Громашевского, Андрей Сницарь, главный врач Сумской областной инфекционной больницы, и диетолог Борис Скачко.

    Когда делать прививку от гриппа

    • -  Вакцинация – единственный действенный способ профилактики гриппа. Правда, вакцину в Украине найти сложно.
    • - На сегодня в Украине разрешены к использованию две вакцины против гриппа (действуют против всех штаммов): «Ваксигрипп» (Франция) и ДжиСи Флю (Корея). Терапевты называют первую более щадящей, она подойдет беременным, детям, аллергикам. А вторая — взрослым здоровым людям.
    • - По рекомендациям ВОЗ, прививаться можно и во время эпидемии. Наши иммунологи это тоже подтверждают.
    • - Особенно вакцинироваться необходимо медработникам, беременным, детям и людям с сахарным диабетом. Это самые уязвимые категории населения.
    • - Иммунитет после прививки вырабатывается на протяжении двух недель, а держится — год.
    • - Нельзя делать прививку людям с аллергией на куриный белок, в период обострения хронических болезней или при повышенной температуре. С осторожностью ее делают людям с синдромом Гийена-Барре.
    • - За три дня до вакцинации избегайте высоких нагрузок и стрессов, откажитесь от алкоголя и промышленно обработанных продуктов из магазина (колбас, конфет, чипсов, майонеза и т.п.).
    • - Аллергикам следует перед прививкой пропить антигистаминное средство.
    • - После прививки можно заболеть, но протекать болезнь будет легче. Среди вакцинированных не было ни одного смертного случая.

    Другие меры профилактики гриппа

    • - Перед выходом смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью, любым растительным маслом, детским кремом, чтобы создать барьер для проникновения вируса.
    • - В разгар эпидемии мойте пол в квартире с хлоркой ежедневно и проветривайте помещение раз в час.
    • - Приходя с улицы, обязательно мойте руки с мылом, а вне дома почаще протирайте руки спиртовыми салфетками. С особой осторожностью посещайте общественные уборные, старайтесь уже вымытыми руками не прикасаться к кранам, ручкам дверей.
    • - Не прикасайтесь грязными руками к лицу, особенно ко рту, носу, глазам.
    • - Спите не менее 8 часов в сутки.
    • - Принимайте мультивитамины.
    • - Ешьте клюкву, киви, цитрусовые, смородину (замороженную, перетертую с сахаром), мед, курицу и рыбу. Но помните — все хорошо в меру. В день — не больше половины лимона или трех мандаринок, около 150 г куриного мяса или 200 г рыбы, по 50 г смородины, меда и клюквы.
    • - Пейте каждое утро чай с имбирем и медом, в обед — стакан теплого молока с чайной ложкой порошка куркумы, а перед сном можно выпить теплой воды с медом и соком калины (тем, у кого не нарушена свертываемость крови и нет гипотонии).
    • - Дышать чесноком и луком, а также есть его в больших количествах само по себе не является профилактикой гриппа. Однако эти овощи в разумных количествах (2-3 зубчика чеснока, две головки лука в день) помогут справиться с дисбактериозом кишечника, из-за которого у человека снижен иммунитет.

    Когда вызывать врача

    • - Высокая температура (выше +38 градусов) – уже повод вызвать участкового врача. Только врач может отличить грипп от ОРВИ, а разница между штаммами гриппа определяется исключительно в лаборатории.
    • - Также обязательно обращайтесь к медикам, если температура не проходит за 2-3 дня, кашель сопровождается болью в груди, вы ощущаете нехватку воздуха или у вас рвота. Медик послушает дыхание и оценит риск (или развитие) пневмонии, которая появляется и прогрессирует очень быстро. Также померяют уровень кислорода в крови (сатурацию) – аппаратом, который крепится на палец, им оснащены все участковые врачи. Низкий уровень кислорода – ранний признак легочной недостаточности, когда пневмонии еще «не слышно».
    • - Детям с температурой врача вызывайте всегда, с первых часов болезни.
    • - Если есть возможность, подъедьте в больницу. Там возьмут кровь из пальца на анализ. Снижение лейкоцитов ниже 3 – самый ранний признак «калифорнийского» гриппа. Также сделают рентген, который покажет изменения в легких.
    • - Если врач предлагает госпитализацию, лучше не отказываться. Бывало, что два-три раза прослушивание легких больного в стационаре показывало «чистую» картину, а четвертый раз выявлял пневмонию. Болеющих дома часто не успевали спасти, когда привозили в больницу с отеком легких.
    • - О том, что началось воспаление легких, говорит чувство нехватки воздуха. Дыхание становится поверхностным, невозможно глубоко вдохнуть, так как болит в груди, одышка при наименьших движениях.
    • - Если через несколько дней после начала болезни появилась сильная головная боль и рвота, это может быть сигналом воспаления оболочек мозга.

    Как лечить грипп дома

    • - Если врач оставил лечиться дома – достаточно постельного режима, обильного теплого питья и симптоматического лечения (горло, кашель).
    • - Также регулярно проветривайте комнату, где лежит больной. Температура воздуха должна быть не выше +16-20 градусов.
    • - Чтобы не допускать пересыхания слизистых, на которых быстро развивается вирус, в нос следует капать увлажняющие капли (а не сосудосуживающие), а также регулярно, не меньше трех раз в день, промывать нос раствором соли (? ч. л. морской соли на стакан воды).
    • - Если болит/першит горло, можно рассасывать леденцы и таблетки с антисептическим, антибактериальным и обезболивающим эффектом. И полоскать горло теплой водой с солью (пол чайной ложки на стакан теплой воды).
    • - При сухом кашле ничего принимать не нужно, при влажном – сиропы, разжижающие мокроту и отхаркивающие. Но лучше, чтобы препарат назначил врач, послушав легкие.
    • - Медики и МОЗ Украины утверждают, что противовирусные препараты принимать нет смысла — они могут помочь только в качестве плацебо.
    • - Антибиотики тоже пить не следует — против вируса они не действуют, а убивая нужные бактерии, помогают проникать гриппу в организм.
    • - Под запретом и аспирин, потому что он разжижает кровь. Это и без того уже сделал вирус гриппа, плюс стенки сосудов стали более проницаемыми. Последствиями приема аспирина могут быть кровотечения из носа, внутренние кровотечения.
    • - Единственный препарат с доказанной активностью против вируса гриппа — тамифлю. Его назначают в стационаре при необходимости. Продается препарат и в аптеках, но принимать без назначения врача его нельзя.

    Чем и когда сбивать высокую температуру

    • - Температуру лучше не сбивать, если человек ее переносит нормально. Сбивая температуру, человек уменьшает сопротивляемость организма, поэтому грипп будет протекать тяжелее, а осложнения будут серьезнее.
    • - При показателях +38-39 организм убивает вирус гриппа в крови. Для ребенка допустимая норма +38,5-39, у взрослого – +39-39,5.
    • - Опасная температура, при которой нужно вызывать врача, – 40-41 градус.
    • - Сбивать температуру следует маленьким детям (до 5 лет), чтобы у них не начались судороги, и сердечникам – каждый градус добавляет 10 сердечных сокращений.
    • - Если лихорадка плохо переносится, в качестве жаропонижающего лучше принимать ибупрофен или мефенаминовую кислоту. А вот препаратами на основе парацетамола лучше не злоупотреблять — при передозировке он может вызвать печеночную недостаточность.

    Что есть и пить при гриппе

    • - В период высокой температуры от еды лучше отказаться совсем. Если еда находится в пищеварительном тракте, вода из кишечника не попадает в кровь, а из-за недостатка жидкости в легких загустевает мокрота. Человек может оказаться в реанимации с дыхательной недостаточностью.
    • - Норма питья при гриппе и ОРВИ – 2-3 глотка каждые 10-15 минут. Пить лучше воду, соки, морсы, компоты, отвары шиповника, чтобы разжижать мокроту в легких, потеть и очищать кровь через почки. Индикатор, что вы пьете правильно: температура не повышается выше +39,5 и вы ходите «по-маленькому» хотя бы три-четыре раза в сутки.
    • - Подкисленное питье (например, чай с лимоном) может обострить гастрит и язву. Людям с болезнями желудка лучше развести яблочное, абрикосовое варенье в теплой воде или приготовить кисель.
    • - Потогонные чаи и морсы из калины, малины и липы лучше не пить. Из-за интенсивного выделения пота они снижают температуру, и организм не может эффективно бороться с вирусом. Кроме того, они блокируют выделительную способность почек, и в крови накапливаются токсины.
    • - Если просыпаетесь ночью, тоже пейте воду, это поможет избежать осложнений.
    • - После того, как температура упала ниже +38 градусов, несколько дней можно есть каши, кисломолочные продукты, потом переходить к обычному питанию.

    Будьте здоровы!





    Похожие публикации

    1 комментарий

    Евгений
    Хорошая попытка, медпредставитель, но пей сам свой плацебо-тамифлю.
    Войти через
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



    0" />

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    12:40 24/06
    «У нас всех один общий враг – старая коррумпированная система», - Павел Павлиш      
    12:33 24/06
    Херсонщину предупреждают о грозе, граде и шквальном ветре      
    12:21 24/06
    Адвокаты главы Херсонского облсовета рассказывают о преступлениях генерала СБУ . Трансляция
       
    12:16 24/06
    Арбузы резко подешевели: за выходные цены упали в два раза      
    12:13 24/06
    Гройсмана призвали не допустить реинкарнации коррупционеров в Херсонской области      
    12:10 24/06
    На Херсонщины предупредили нанесение ущерба естественной среде на сумму более 2,5 миллиона гривен  
     
    11:53 24/06
    Коммунальщик, военный пенсионер, безработный: Кто попал в избирательный список "Свободы" на Херсонщине      
    11:49 24/06
    Програма розвитку людського капіталу – це дієвий інструмент, щоб залишати здібну молодь в регіоні, – Олександр Співаковський
       
    11:46 24/06
    В Херсоне аварийное дерево свалилось на два авто  
     
    11:35 24/06
    Подлесный уволился с должности советника херсонского градоначальника      
    11:31 24/06
    На насосной станции Чаплынского управления водного хозяйства произошел несчастный случай      
    11:27 24/06
    На «ICTV» рассказали, как Арабатская Стрелка встречает летний сезон
       
    11:24 24/06
    Под винт лодки подросток на Херсонщине попал      

    11:21 24/06
    Жительница Каховского района может попасть за решетку на 7 лет  
     
    11:05 24/06
    Любители гаджетов и модных вещей: в каких зарубежных магазинах скупляются украинцы      
    11:01 24/06
    Фермер, кондуктор, медсестра: Кого из херсонцев выдвинули "радикалы" в парламент      
    10:54 24/06
    Очередной случай ботулизма на Херсонщине      
    10:44 24/06
    Херсонский областной Центр народного творчества приглашает на праздничную «Мистецьку толоку»      
    10:38 24/06
    На курорте Херсонщины утонула еще одна пенсионерка      
    10:29 24/06
    В Каховке загорелась крыша магазина  
     
    10:25 24/06
    Крымчане массово едут в Херсон за безвизом      
    10:08 24/06
    Фискалы Херсонщины «пошли в наступление» на парковки      
    09:54 24/06
    Криминальная хроника за сутки      
    09:37 24/06
    Сосед за имущество убил соседа, ему грозит наказание - до 10 лет лишения свободы      
    09:17 24/06
    Сегодня адвокаты Мангера проведут пресс-конференцию      
    09:09 24/06
    Прокурор Херсона уволился с должности и из органов прокуратуры    
    документ

    09:07 24/06
    Вчера на открытых территориях области зафиксировано четыре случая возгорания сухой травы  
     
    08:43 24/06
    Петров пост 2019: сколько продлится, правила питания и запреты
       
    08:34 24/06
    Ученые из университета Атланты изучат влияние крымского завода "Титан" на экологию Херсонщины      
    08:27 24/06
    “Как сделать Украину сильной?” – Василий Федин      
    08:05 24/06
    На Шуменском на рассвете ВАЗ сбил человека  
     
    22:14 23/06
    В Херсоне ученики художественной школы разрисовали стены бывшего танцевальной площадки
       
    22:08 23/06
    На Херсонщине автомобиль въехал в турникет стадиона      
    22:07 23/06
    В Херсоне полиция устанавливает злоумышленников, которые нарисовали запрещенную символику на Мемориале «Героев независимой Украины»      
    21:16 23/06
    Прописаться в жилье: ну когда же это перестанет быть проблемой в Херсоне?  
     
    20:51 23/06
    Черное море будут сдавать в аренду для выращивания мидий      
    20:18 23/06
    Купание с риском для жизни на херсонских набережных
       
    19:57 23/06
    Пассажиры едва не задохнулись: неутешительные реалии поездов Херсонщины      
    19:51 23/06
    Зеленский и право на русский язык  
     
    Все новости

    Наверх