
Військовослужбовець з Херсонщини Костянтин Грицак проходить реабілітацію після російського полону в одному з медичних закладів Києва. Він повернувся в Україну в рамках обміну 5 лютого 2026 року.
Про це повідомляє Суспільне.
Костянтин розповів, що завдяки щоденним прогулянкам на свіжому повітрі та заняттям із психологом і фізіотерапевтом поступово починає набирати вагу, з’являються сили, стає легше емоційно.
"Перші пару тижнів я був у сильній апатії: ніщо не цікавило, жити не хотілось, у підвішеному стані був. Тепер усе добре. Фізично я зараз почуваюся чудово, хоча в перші тижні після отриманих там травм було дуже погано. Зараз я швидко відновлююся, мабуть, тому що я молодий — мені 31 рік — і раніше займався спортом", — додав він.
Боєць повернувся в Україну в рамках обміну, який відбувся 5 лютого 2026 року. Про своє звільнення з полону дізнався за шість годин до обміну.
"Кожен раз, коли тебе перевозять з одного закладу в інший, тобі кажуть: "Ну все, пацани, ви їдете на обмін". І ти приїжджаєш у новий заклад, де нова "прийомка", яка може бути ще жорсткішою, ніж попередня. Тобто психологічно це було, ну, ніби ти очікуєш, що йдеш додому, а приїжджаєш у пекло", – згадує Костянтин Грицак.
Потрапив у полон у травні 2022-го у Маріуполі. Костянтина утримували три роки і 10 місяців. Весь цей час він переживав постійні побиття, знущання, голод та допити.
Перший тиждень полону Костянтина утримували на Донеччині, потім — у Рязанській області. Через 10 місяців перевезли в Мордовію.
- З російського полону 5 березня звільнили 200 українських військовослужбовців. Це перший етап обміну полоненими, про який домовилися під час перемовин у Женеві.
- Другий і завершальний етап обміну полоненими відбувся 6 березня: з російського полону звільнено 300 українських військовослужбовців та двох цивільних. Серед визволених є бійці, які воювали на Херсонському, Донецькому, Луганському, Харківському та Запорізькому напрямках, а також брали участь в обороні Маріуполя.
- У межах обміну полоненими 6 березня 2026 року з російського полону повернули 10 жителів Херсонської області, серед них п'ять військових із Бериславського району.
Джерело – Вгору