Метеозависимым людям стоит позаботиться о своем здоровьеВ июле ожидаются две крупные вспышки на Солнце. Многие жители Земли во время магнитных бурь чувствуют недомогание и слабость.
Больше всего солнечная активность затронет метеозависимых людей, а также беременных. Так, в июле ожидаются две магнитные бури. Первый всплеск прогнозируют 4 июля, а второй - 12 и 13 июля.
Сообщается, что магнитные бури будут средней силы, однако могут повлиять на некоторых людей. Метеозависимы могут почувствовать головную боль, тошноту, головокружение, боль в суставах и мышцах, сонливость, слабость, повышение давления, обострение сердечно-сосудистых и хронических болезней.
Чтобы избежать влияния магнитных бурь на организм, за несколько дней до них следует вести здоровый образ жизни:- чаще проводите время на свежем воздухе;
- не нервничайте;
- ложитесь спать в одно и то же время (спать следует не менее 7:00)
- принимайте контрастный душ;
- откажитесь от курения, алкоголя и вредной пищи.