Употребление каждый день от четырех чашек зеленого чая и от двух – кофе снижает риск смерти среди людей с диабетом второго типа на 63%, сообщает Scitechdaily со ссылкой на исследование, опубликованное в BMJ Open Diabetes Research & Care.
Стоит отметить, что объектами изучения стали 4,9 тыс. мужчин и женщин из Японии. Их средний возраст составлял 66 лет, и они живут с таким диагнозом минимум пять лет.
В результатах исследования указано, что зеленый чай содержит несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений, в частности, фенолы, теанин, а также кофеин.
При этом в состав кофе входит множество биологически активных компонентов, в том числе фенолы. Считается, что помимо потенциально вредного воздействия на систему кровообращения, кофеин влияет на выработку инсулина и чувствительность.
"Исследование продемонстрировало, что обильное потребление зеленого чая и кофе в значительной степени связано со снижением смертности от всех причин: эффекты могут быть дополнительными", – отмечается в результатах.
UBR.ua