Магнитные бури в августе могут сильно ухудшить самочувствие людей на два больших праздника. Специалисты предупреждают, что ухудшение геомагнитной обстановки будет продолжаться , продолжительностью по несколько дней каждая.
Согласно информации Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, сильная вспышка ожидается во вторник, 4 августа. Следующий магнитный удар накроет Землю в конце месяца – 24 и 25 августа, то есть на День Независимости в Украине. Волны разной интенсивности будут ощущаться до 29 августа. Также ожидается небольшая буря 10 августа - она может тоже сказаться на самочувствии.
Следует готовиться к тому, что напряженная геомагнитная обстановка может спровоцировать головные боли, сонливость, раздражительность, общее ухудшение самочувствия.
По рекомендации специалистов в дни магнитных бурь нужно снизить физическую активность и нагрузку, постараться больше отдыхать. По возможности нужно исключить стрессовые ситуации, нормально выспаться, придерживаться здорового рациона питания, употреблять много воды.
Метеочувствительным людям не рекомендуется отправляться в дальние поездки и перегружать себя эмоционально и физически. Людям с хроническими заболеваниями нужно больше времени уделить отдыху, прогулкам на свежем воздухе. Рекомендуется наготове под рукой держать необходимые лекарства и при необходимости связаться с врачом.
Знай.uа