Питание маленького ребенка, особенно которому еще не исполнилось двух лет, существенно отличается от взрослого. Ведь организм малыша еще слишком чувствителен, поэтому некоторые продукты особенно негативно влияют на его состояние.
Дыня и виноград
Оба эти продукта провоцируют повышенное газообразование и увеличивают нагрузку на поджелудочную железу. Поэтому после их употребления малыша будут мучить колики, отрыжка и слабость.
Сдоба
Всевозможные вкусности, приготовленные из сдобного теста, перегружают поджелудочную железу. У малышей она еще не до конца сформирована, поэтому может дать сбой. В результате у ребенка возникает расстройство желудка, запоры, вздутие живота, слабость и боли в подреберье.
Шоколад
Основа этого лакомства – какао бобы, которые являются мощным аллергеном. Кроме того, какао стимулирует работу нервной системы и может привести к ее перевозбуждению, что чревато нарушением сна и раздражительности ребенка.
Мясные и рыбные бульоны
Во время варки мяса или рыбы вода напитывается экстрактивными веществами, которые раздражают слизистые оболочки желудка и кишечника малыша. Поэтому продукты на мясных и рыбных бульонах (супы, борщи, холодец и т.д.) детям до 2-х лет противопоказаны. Лучше приготовить суп на овощном бульоне, а отварное мясо или рыбу давать отдельно.
Морские деликатесы
Креветки, кальмары, осьминог – эти деликатесы любят многие дети. Но все они причисляются к трудноусвояемым продуктам, которые могут нарушить пищеварение даже взрослого человека. К тому же, они способны спровоцировать мощную аллергию у ребенка из-за повышенного содержания белка, с которым маленький организм неспособен справиться.
Икра
Любая рыбная икра является источником большого количества белка, поэтому для маленьких детей, так же, как и другие морепродукты, она является опасным аллергеном. Кроме того, для подготовки икры к употреблению, то есть – засолки, используется большое количество соли, которая перегружает почки и может привести к сбоям в их работе.
Грибы
Медики вовсе не рекомендуют давать грибы детям до 7 лет, а малышам – и подавно. Помимо того, что это тяжелый для пищеварительной системы продукт, грибы еще и являются такой себе губкой, которая впитывает и накапливает в себе вредные вещества из окружающей среды, поэтому могут стать причиной сильнейшего отравления или как минимум несварения.
