В Україні протягом кількох років точилися суперечки про те, чи потрібно нашій країні щороку переходити спочатку на літній, а потім і на зимовий час. Одні виступали за скасування переведення годинників, інші активно підтримували його.
Але восени 2024 року українцям потрібно остаточно перейти на новий час. Зробити це слід 27 жовтня о 4-й годині ранку. Стрілки годинника треба перевести на одну годину тому. Тобто переставити час на 3 години ранку. Після останнього переходу на зимовий час наша країна постійно перебуватиме у часовому поясі GMT+2.
Варто зазначити, що кожне переведення часу негативно позначався на фізичному стані українців. Тому перед останнім переходом медики радять людям відмовитися від шкідливих звичок, поступово змінювати графік сну, більше перебувати на свіжому повітрі та вживати легку та здорову їжу. Це допоможе уникнути поганого самопочуття після переведення годинника.
Today.ua