ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

10:44 01/12
В Украине потеплеет до +14 градусов: синоптики рассказали о резкой смене погоды в начале декабря      
10:34 01/12
Рестораны пока не получат "тысячу от Зеленского" – вместо еды деньги можно будет потратить на книги      
10:26 01/12
Сегодня – второе пленарное заседание IX сессии Херсонского областного совета. Трансляция
   
10:15 01/12
Комаровский пояснил, для кого опасен новый штамм "Омикрон"      
09:57 01/12
Полиция и СБУ пришли с обысками к Базилеву: подозревают в создании фейкового государства      
09:54 01/12
Бесплатные пластиковые пакеты навсегда исчезнут из магазинов в декабре: сколько придется платить      
09:45 01/12
Канализационный фонтан полностью разрушил дом херсонцев - они просят о помощи
 
09:40 01/12
Мнимoe убийcтвo oкaзaлocь нecчacтным cлучaeм нa Xepcoнщинe      
09:31 01/12
COVID-19 в Херсонской области: за сутки зафиксировано 256 случаев      
09:00 01/12
Зник відеореєстратор: на Херсонщині селяни вимагають чесного розслідування гучної ДТП  
 
08:41 01/12
Украинским учителям подняли зарплату      
08:37 01/12
Новогодний ажиотаж, маркетинг и «генеральское» по 300 гривен: чем вызван скачок цен на сало      
08:35 01/12
В Каховке загорелась легковушка, припаркованная во дворе  
 
08:23 01/12
В Украине с сегодняшнего дня выросла минимальная зарплата      
08:16 01/12
1 декабря 2021: конец ретро-Нептуна и начало нового пути      
08:09 01/12
Рост минималки, обязательная прививка и "ковидная" тысяча: с какими нововведениями украинцы входят в декабрь      
08:04 01/12
Цены на газ с 1 декабря: почему нужно выбрать газовую компанию-поставщика и подписать с ней договор      
08:00 01/12
В Укргидрометцентре составили прогноз на декабрь: какой погоды ждать      
21:26 30/11
Новый виток кадровой интриги в полиции Херсонщины      
21:22 30/11
Некоторые условия приема в вузы в 2022 году изменили: все новации и кого касается      
20:21 30/11
Гороскоп Павла Глобы на декабрь 2021      
20:16 30/11
Кому в Украине повысят пенсии с 1 декабря      
20:11 30/11
Нa Xepcoнщинe мужчинa удapил ceбя в гpудь нoжoм      
19:42 30/11
Цена бесплатного пластикового пакета всегда закладывалась в стоимость товара - Минэкологии      
19:04 30/11
Цены на помидоры в Украине упали на пятилетнее "дно"      
18:58 30/11
У Херсоні підписали Меморандум щодо співпраці у побудові в Україні прозорої та ефективної системи реалізації та оренди майна та земельних ділянок  
 
18:33 30/11
Временный начальник полиции Херсонщины уже уехал в Донецкую область - СМИ      
18:16 30/11
Приметы на 1 декабря: что нельзя делать в день Романа и как не попасть в беду      
18:12 30/11
Гороскоп Павла Глобы на 1 декабря 2021: все знаки зодиака      
17:43 30/11
Синоптик: За «Бенедиктом» придет «Даниэль» - Украину всю неделю ждет шквальный ветер и мокрый снег      
17:37 30/11
На Херсонщине после дождя «покраснели» овощи
   
17:02 30/11
"Гривня существенно просядет": эксперты спрогнозировали курс доллара на конец года      
16:59 30/11
Зимних гроз можно ждать на Херсонщине      
16:46 30/11
В Украине хотят отменить перенос выходных по случаю двух праздников: о каких датах идет речь      
16:15 30/11
Поймать на крючок или Почему горят Днепровские плавни?
   
16:07 30/11
Дни силы в декабре 2021      
15:34 30/11
Названа вероятная причина гибели патрульного под колесами поезда в Херсоне      
15:21 30/11
Киевстар повышает стоимость тарифов: у абонентов осталось два дня на выбор нового пакета услуг      
15:06 30/11
Мокрый снег и порывистый ветер прогнозируют херсонские синоптики в первый день зимы      
Все новости

Архив публикаций

«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
СПЕЦТЕМЫ


    Самая сильная магнитная буря в октябре 2021: как пережить без фатальных последствий

    Магнитные бури в октябре 2021 года приберегли самый сильный удар на вторую половину месяца: магнитная буря 19 октября 2021 достигнет четырех баллов.

    Самая сильная магнитная буря в октябре 2021 накроет нас 19 октября и растянется на несколько дней.
    Нынешняя магнитная буря достигнет пика в четыре балла. Далее возмущения на время снизятся – но уже во второй половине вторника снова пойдут вверх.

    К вечеру 19 октября геомагнитные возмущения установятся на отметке в три балла. А магнитная буря 20 октября 2021 и магнитная буря 21 октября 2021 будут уже слабыми: сила возмущений не превысит трех баллов. В это время еще возможен упадок сил, пониженная работоспособность и повышенная нервозность – но серьезной реакции на подобные возмущения наблюдаться не должно.

    Что же такое магнитные бури своими словами

    Геомагнитные бури – это реакция невидимой оболочки Земли – магнитосферы, она защищает планету от солнечной радиации – на атаки солнечного ветра, которые случаются после вспышек на Солнце. В это время магнитная оболочка нашей Земли как бы пульсирует: то сжимается над Землей, то расслабляется.

    На такие колебания реагируют кровеносные сосуды человека: капиллярный кровоток замедляется и провоцирует кислородное голодание клеток. Отсюда и традиционные симптомы магнитных бурь:
    • повышение давления у человека;
    • головная боль (иногда даже наблюдаются мигрени);
    • снижаются работоспособность и чувство концентрации;
    • наблюдается физическая и эмоциональная усталость.
    Также высока вероятность обострения хронических заболеваний. Научная статистика констатирует, что в период геомагнитных бурь количество инфарктов возрастает на 11%, а инсультов – на 7%.

    Что делать во время магнитных бурь?

    Такие периоды врачи рекомендуют проводить максимально расслаблено: снизить физические нагрузки и свести стрессы к минимуму. Нужно как можно больше отдыхать (в первую очередь – высыпаться), дышать свежим воздухом, пить чистой воды, заряжаться позитивными эмоциями.
    Кофе, жирная и острая пища, алкоголь, тяжелые физические нагрузки (особенно кардиоупражнения) – временно переходят в раздел запретов. При этом полностью исключать физическую активность также нельзя: ее просто стоит снизить (например, заменить интенсивную получасовую тренировку на часовую пешую прогулку перед сном).
    В случае проявления опасных симптомов (тахикардия, обмороки, очень высокое давление) – не стоит полагаться на самолечение, а следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    Что делать, если болит голова при магнитных бурях?

    Сильные головные боли при магнитных болях снимаются медикаментами. Однако важно понимать, что болеутоляющие препараты блокируют не только проводники боли, но и все системы человеческого организма, что могли бы предотвратить последующую боль. В первую очередь это касается препаратов с кодеином и кофеином.
    Поэтому, если боль несильная, то полезнее хотя бы попытаться снять ее с помощью релаксирующих методик:
    • выпить успокаивающий чай из шалфея, мелиссы или мяты, можно добавить в него лимон и мед;
    • сделать компресс: оптимально чередовать теплые и прохладные компрессы;
    • на виски, крылья носа и шею нанести ментоловый бальзам;
    • чтобы переключить болевую систему с тех тканей, что болят, можно туго завернуть вокруг головы какую-то ткань.
    Для профилактики головных болей стоит добавить в свой рацион продукты, где много магния: овсянку, пшеничные отруби, морскую капусту и пр.

    Главред




    Похожие публикации

    Добавьте комментарий

    Войти через
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



    1" />

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    10:44 01/12
    В Украине потеплеет до +14 градусов: синоптики рассказали о резкой смене погоды в начале декабря      
    10:34 01/12
    Рестораны пока не получат "тысячу от Зеленского" – вместо еды деньги можно будет потратить на книги      
    10:26 01/12
    Сегодня – второе пленарное заседание IX сессии Херсонского областного совета. Трансляция
       
    10:15 01/12
    Комаровский пояснил, для кого опасен новый штамм "Омикрон"      
    09:57 01/12
    Полиция и СБУ пришли с обысками к Базилеву: подозревают в создании фейкового государства      
    09:54 01/12
    Бесплатные пластиковые пакеты навсегда исчезнут из магазинов в декабре: сколько придется платить      
    09:45 01/12
    Канализационный фонтан полностью разрушил дом херсонцев - они просят о помощи
     
    09:40 01/12
    Мнимoe убийcтвo oкaзaлocь нecчacтным cлучaeм нa Xepcoнщинe      
    09:31 01/12
    COVID-19 в Херсонской области: за сутки зафиксировано 256 случаев      
    09:00 01/12
    Зник відеореєстратор: на Херсонщині селяни вимагають чесного розслідування гучної ДТП  
     
    08:41 01/12
    Украинским учителям подняли зарплату      
    08:37 01/12
    Новогодний ажиотаж, маркетинг и «генеральское» по 300 гривен: чем вызван скачок цен на сало      
    08:35 01/12
    В Каховке загорелась легковушка, припаркованная во дворе  
     

    08:23 01/12
    В Украине с сегодняшнего дня выросла минимальная зарплата      
    08:16 01/12
    1 декабря 2021: конец ретро-Нептуна и начало нового пути      
    08:09 01/12
    Рост минималки, обязательная прививка и "ковидная" тысяча: с какими нововведениями украинцы входят в декабрь      
    08:04 01/12
    Цены на газ с 1 декабря: почему нужно выбрать газовую компанию-поставщика и подписать с ней договор      
    08:00 01/12
    В Укргидрометцентре составили прогноз на декабрь: какой погоды ждать      
    21:26 30/11
    Новый виток кадровой интриги в полиции Херсонщины      
    21:22 30/11
    Некоторые условия приема в вузы в 2022 году изменили: все новации и кого касается      
    20:21 30/11
    Гороскоп Павла Глобы на декабрь 2021      
    20:16 30/11
    Кому в Украине повысят пенсии с 1 декабря      
    20:11 30/11
    Нa Xepcoнщинe мужчинa удapил ceбя в гpудь нoжoм      
    19:42 30/11
    Цена бесплатного пластикового пакета всегда закладывалась в стоимость товара - Минэкологии      
    19:04 30/11
    Цены на помидоры в Украине упали на пятилетнее "дно"      
    18:58 30/11
    У Херсоні підписали Меморандум щодо співпраці у побудові в Україні прозорої та ефективної системи реалізації та оренди майна та земельних ділянок  
     

    18:33 30/11
    Временный начальник полиции Херсонщины уже уехал в Донецкую область - СМИ      
    18:16 30/11
    Приметы на 1 декабря: что нельзя делать в день Романа и как не попасть в беду      
    18:12 30/11
    Гороскоп Павла Глобы на 1 декабря 2021: все знаки зодиака      
    17:43 30/11
    Синоптик: За «Бенедиктом» придет «Даниэль» - Украину всю неделю ждет шквальный ветер и мокрый снег      
    17:37 30/11
    На Херсонщине после дождя «покраснели» овощи
       
    17:02 30/11
    "Гривня существенно просядет": эксперты спрогнозировали курс доллара на конец года      
    16:59 30/11
    Зимних гроз можно ждать на Херсонщине      
    16:46 30/11
    В Украине хотят отменить перенос выходных по случаю двух праздников: о каких датах идет речь      
    16:15 30/11
    Поймать на крючок или Почему горят Днепровские плавни?
       
    16:07 30/11
    Дни силы в декабре 2021      
    15:34 30/11
    Названа вероятная причина гибели патрульного под колесами поезда в Херсоне      
    15:21 30/11
    Киевстар повышает стоимость тарифов: у абонентов осталось два дня на выбор нового пакета услуг      
    15:06 30/11
    Мокрый снег и порывистый ветер прогнозируют херсонские синоптики в первый день зимы      
    Все новости

    Наверх