Таким образом, в воскресенье, получится выспаться на час дольше. При этом, многие люди почувствуют в первые дни после перевода времени сонливость и раздражительность. Ведь биоритмы собьются, и для того, чтобы адаптироваться к новому времени без вреда для здоровья, нужно избегать переутомления, отрегулировать режим труда и отдыха, питаться правильно и пить больше воды.
Перевод стрелок может вызывать недомогание и апатию, а иногда привести к обострению хронических болезней и нервным срывам. Старайтесь уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе, которые помогут избавиться от осенней хандры и восполнить витамина D в организме.
Впервые "летний" и "зимний" порядок исчисления времени предложили в Великобритании в 1908 году с целью рационального распределения энергии в течение суток. Сегодня таким порядком пользуются более 110 стран мира.
Украина впервые перешла на "летнее время" в 1981 году, то есть 38 лет назад. В 2011 году, Украина рассматривала вариант, чтобы по примеру России остаться в летнем времени, но решение не было принято на высшем уровне. Жители Западной Украины жаловались, что из-за протяженности страны, им придется ввести детей в школу в темноте. Кроме того, время решили не трогать из-за проведения Евро-2012. Дискуссии о необходимости переводить или не переводить часы до сих пор ведутся в Украине.
3 марта 2021 года Верховная Рада приняла законопроект "Об исчислении времени в Украине" (№4201) в первом чтении, которым предусматривается установить и закрепить на территории Украины единственное киевское время и отказаться от дальнейшего сезонного перевода стрелок часов. Однако Рада не смогла принять проект закона во втором чтении и отправила документ на доработку.
tsn.ua
