ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

22:15 16/10
На Херсонщине зафиксировали новый максимум суточной смертности от COVID-19      
21:44 16/10
Нa Xepcoнщинe в лecу нaшли мумию      
20:19 16/10
Украинцы имеют право на компенсацию от облэнерго за отсутствие электроэнергии: как получить      
19:15 16/10
Украинцам назвали основные причины подорожания гречки до конца 2021 года      
19:11 16/10
Как сменить поставщика газа: пошаговая инструкция      
18:30 16/10
С 1 ноября многие украинцы не смогут пользоваться мессенджером WhatsApp      
17:47 16/10
Нa Xepcoнщинe дeвушкa peшилa пpикуpить oт кипятильникa      
17:09 16/10
Ерофеев день: что категорически нельзя делать 17 октября 2021 года      
17:05 16/10
Гороскоп Павла Глобы на 17 октября 2021: все знаки зодиака      
15:40 16/10
В Украине созрел небывалый урожай винограда: аграрии такого не припомнят      
15:35 16/10
Часть украинцев не сможет получить пенсии: с 2022-го будут новые требования      
14:55 16/10
У Xepcoнi пpeзeнтувaли нoвi книги вiд Нaцioнaльнoгo музeю Гoлoдoмopу  
 
14:28 16/10
В Украине взлетят цены на сигареты: сколько будет стоить пачка      
13:40 16/10
Говядина и свинина станут в Украине дорогим дефицитом: причина - не только в цене      
13:26 16/10
Тарифы на свет: когда украинцам снова пересчитают стоимость электроэнергии      
13:23 16/10
В самый большой торговый центр Херсона не пускают без COVID-сертификата  
 
12:49 16/10
На Херсонщине горела квартира. Хозяина и жильцов дома пришлось эвакуировать  
 
12:43 16/10
Порты для ВМС Украины построят на Черном и Азовском морях      
12:40 16/10
B Xepcoнe любитeльницa живoтныx нe пoжaлeлa ceбя paди cпaceния coбaчки      
11:50 16/10
Иммунизация на выходных в Херсоне бьет все рекорды
 
11:14 16/10
Спрос на украинских заробитчан в Польше никогда не был таким высоким: кто нужен больше всех      
10:38 16/10
Жизнь в красной зоне: Херсон уже там, еще пятерым приготовиться  
 
10:31 16/10
В Украине разрешат женщинам занимать любые должности в армии      
10:24 16/10
Криминальная хроника Херсонщины за сутки      
09:43 16/10
Гороскоп на неделю с 18 по 24 октября 2021      
09:39 16/10
В Украине активно ищут сотрудников без высшего образования - платят до 20 тысяч      
09:34 16/10
В Херсоне водитель снёс столб освещения
 
09:15 16/10
7 тысяч пенсии: кого касается и какие условия нужно выполнить      
08:56 16/10
Украинцам придут огромные платежки за отопление: кто заплатит в два раза меньше      
08:52 16/10
У Xepcoнcькoму дepжунiвepcитeтi aктивнo пpoxoдить вaкцинaцiя  
 
08:49 16/10
Издержки братской любви на Херсонщине      
08:24 16/10
Украина может остаться без дизельного топлива      
08:15 16/10
Синоптики пообещали украинцам на выходные солнце и заморозки      
22:48 15/10
830 новых случаев и 18 смертей: COVID-статистика Херсонщины за сутки      
21:24 15/10
В Украине задним числом пересчитают некоторые пенсии: кому добавят денег      
20:50 15/10
Как правильно оплатить штраф за нарушение ПДД, зафиксированное камерой      
20:32 15/10
Популярные антибиотики для лечения ангины, бронхита и других болезней      
20:01 15/10
Украинцам рассказали, что будет с ценами на картофель зимой      
19:45 15/10
Где можно неплохо жить на среднюю украинскую зарплату? 6 самых дешевых стран в мире  
 
Все новости

Архив публикаций

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
СПЕЦТЕМЫ


    Что значит "питаться, как в СССР": ранние морщины и седина как результат


    Один из мифов, распространяемых фанатами СССР — это о том, насколько хорошо и качественно питались люди в этой стране. Мол, в СССР были качественные и разнообразные продукты, произведенные из исключительно натурального сырья, а государство всячески следило за здоровьем своих граждан.

    На самом деле люди в СССР питались бедно и плохо. На заглавной картинке в посте приведена картинка из книги "Русский язык в картинках", издаваемой в 70-80-е годы и предлагавшей на примерах "обычной советской жизни" учить русский язык. В теме про питание достаточно точно изображен стандартный рацион советского человека — завтрак, обед и ужин. Завтрак представляет собой какую-то кашу (скорее всего, овсянку либо манку) с кусочком пирога и чаем. Обед — какой-то жирный суп, две пережаренные котлеты и кусочек огурца, ужин — яичница с сыром и маслом. Сейчас даже в различных "казенных домах" представлен намного более качественный и разнообразный рацион питания, пишет Максим Мирович в Facebook.

    А между тем, примерно вот так, как на картинке, советские люди и питались каждый день. Стандартный советский стол состоял из следующего перечня продуктов:

    — Супы. Всевозможные "борщи", "щи", "супы картофельные", "супы макаронные" и прочая бурда, не несущая для организма практически никаких полезных веществ, потому что в вываренных костях и переваренных овощах ничего полезного нет, все витамины и биологически активные вещества погибают уже при температуре около 60 граусов. В СССР был весьма распространен миф, будто бы потребление супов спасает от гастрита, поэтому ежедневное хлебание жидкой бурды (часто готовящейся огромной кастрюлей на 3-4 дня и каждый день разогреваемой) не вызывало никаких отрицательных эмоций.

    — Каши. Манная, овсяная, гречневая, пшенная, рисовая. Бесконечный поток ненужных в таком количестве организму углеводов и глюкозы, приводящей к диабету. Потреблялись как в виде отдельного блюда на завтрак/ужин, так и в виде гарнира к каким-нибудь котлетам на обед. Были весьма распространены в СССР, так как являются дешевой и "нажористой" пайкой, используемой в том числе в армии и тюрьмах.

    — Макароны. Еще один источник не сильно полезных для организма углеводов. Употреблялись как отдельно, так и в виде гарнира. Кстати, то, что подавали в то время в столовых под видом макарон, было совсем не похоже на нынешние качественные макароны из твердых сортов пшеницы.

    — Картошка — крахмал, углеводы. Жарилась, варилась в мундирах, подавалась в виде пюре и т.д. Сытная, но по сути бесполезная для организма еда, особенно в тех количествах, в которых она потреблялась.

    — Бутерброды. Очень популярная в СССР тема, всё по тому же самому принципу нажористости и контролируемого расхода ценных дефицитных продуктов — скажем, сырокопченой колбасы или шпротов.

    — Конфеты, варенье. Еще один источник "быстрых" углеводов. Отбивают аппетит, не несут никакой пользы, портят зубы.

    — Яйца, омлеты. Дешевый и относительно доступный источник белка, но также достаточно вредный продукт при каждодневном употреблении, так как содержит много вредного холестерина

    — Сосиски, колбасы, субпродукты. В этот пункт можно отнести весь немногочисленный рацион советских мясных отделов. Мяса в современном понимании там не продавалось, а то, что удавалось урвать немногочисленным счастливчикам, в лучшем случае после тщательной обработки и разбавления луком/батоном могло пойти на котлеты.

    — Чай и дешевое печенье. Углеводы, углеводы, углеводы и кариес. Еще и сейчас люди старшего поколения любят такие "перекусы", хотя лучше вместо бесполезного чая и печенья съесть какой-нибудь фрукт или морковку.

    Нужно еще добавить, что в СССР вся еда елась с хлебом — эта привычка еще и сейчас сильна у людей, заставших СССР в зрелом возрасте. С хлебом елись даже картошка и макароны, сами по себе являющиеся источником углеводов.

    В принципе, это и всё. Вот именно этот рацион составлял 80-90% питания рядового гражданина в СССР, у которого не было доступа к спецмагазинам и прочим ништякам, доступным для избранных. Сей картофельно-суповой рацион изредка разбавлялся мясом синих кур, самостоятельно пойманной пресноводной рыбой, рыбными консервами и грудинкой/сметанкой от родственников из деревни. Не нужно быть диетологом, чтобы увидеть перекошенность этого рациона питания в сторону неимоверного количества углеводов при дефиците качественного белка, витаминов и микроэлементов.

    Эта грустная правда про питание советского человека — одна из причин, почему фанаты СССР не любят обсуждать нищий советский быт, а предпочитают рассуждать о "высоких духовных материях" и о том, что "вам бы всё о материальном, давайте о духовном поговорим, о самой читаемой нации", вот это всё. Это происходит по одной простой причине — в теме о питании нет никакой эзотерики, нет места никакому словесному мухлежу, а есть четкие верифицируемые критерии — человеку для нормального существования и полноценного развития необходимо определенное количество калорий, набираемых определенным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. В СССР большинству людей они были недоступны, и точка.

    Вспомните бабушек, которые водили ваших сверстников в детский сад — плохие зубы и волосы, дряблая серая кожа, ранние морщины, седина, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, проблемы с массой тела — а ведь многим из них было едва-едва за пятьдесят. Это результат многолетнего плохого питания, который не скрыть никакими рассказами о высочайших в мире удоях и первых местах по заполнению коровников.

    Каждый, кто хочет вернуться на советскую кухню и питаться "как в СССР", может легко организовать себе этот аттракцион — приходить в современный супермаркет, стоически отворачиваться от полок с фруктами, проходить мимо отделов со свежим мясом, обходить десятой дорогой отдел современных молочных продуктов, а покупать домой мешок самой дешевой грязной картошки, несколько пакетов с кашами, самый плохой чай, дешевое печенье, хлеб, батон, макароны, сосиски и кабачковую икру. Да, и еще мороженое, которое после всего вышеперечисленного покажется чем-то исключительно вкусным.

    Всё будет точно так же, как в СССР.

    Вот только мне почему-то кажется, что вы быстро попроситесь обратно.

    Обозреватель




    Похожие публикации

    1 комментарий

    papik66
    эта статья называется - как поссорились зеленский с кличко. основание - пост в Facebook главы столичного управления образования о некоторых ценах в 70-х годах в ссср. как говорится. наш ответ чемберлену. вот и понеслась душа в рай. там речь шла о газировке за 1 копейку. с сиропом за 3 коп. тетради по 3 коп. дневники по 14 коп. поездки в трамвае по 3 коп. троллейбусе по 4 коп. в автобусе по 5 коп. и добавлено. что коронавируса не было. граждане пили воду со стеклянных многоразовых стаканов и не болели. а воду пили из-под крана. ну вспомнила женщина свое детство. так ополчились со всех сторон. вспомнили и гулаг и женские прокладки. вот так один пост в соц.сетях может взбудоражить общество. 
    Войти через
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



    1" />

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    22:15 16/10
    На Херсонщине зафиксировали новый максимум суточной смертности от COVID-19      
    21:44 16/10
    Нa Xepcoнщинe в лecу нaшли мумию      
    20:19 16/10
    Украинцы имеют право на компенсацию от облэнерго за отсутствие электроэнергии: как получить      
    19:15 16/10
    Украинцам назвали основные причины подорожания гречки до конца 2021 года      
    19:11 16/10
    Как сменить поставщика газа: пошаговая инструкция      
    18:30 16/10
    С 1 ноября многие украинцы не смогут пользоваться мессенджером WhatsApp      
    17:47 16/10
    Нa Xepcoнщинe дeвушкa peшилa пpикуpить oт кипятильникa      
    17:09 16/10
    Ерофеев день: что категорически нельзя делать 17 октября 2021 года      
    17:05 16/10
    Гороскоп Павла Глобы на 17 октября 2021: все знаки зодиака      
    15:40 16/10
    В Украине созрел небывалый урожай винограда: аграрии такого не припомнят      
    15:35 16/10
    Часть украинцев не сможет получить пенсии: с 2022-го будут новые требования      
    14:55 16/10
    У Xepcoнi пpeзeнтувaли нoвi книги вiд Нaцioнaльнoгo музeю Гoлoдoмopу  
     
    14:28 16/10
    В Украине взлетят цены на сигареты: сколько будет стоить пачка      

    13:40 16/10
    Говядина и свинина станут в Украине дорогим дефицитом: причина - не только в цене      
    13:26 16/10
    Тарифы на свет: когда украинцам снова пересчитают стоимость электроэнергии      
    13:23 16/10
    В самый большой торговый центр Херсона не пускают без COVID-сертификата  
     
    12:49 16/10
    На Херсонщине горела квартира. Хозяина и жильцов дома пришлось эвакуировать  
     
    12:43 16/10
    Порты для ВМС Украины построят на Черном и Азовском морях      
    12:40 16/10
    B Xepcoнe любитeльницa живoтныx нe пoжaлeлa ceбя paди cпaceния coбaчки      
    11:50 16/10
    Иммунизация на выходных в Херсоне бьет все рекорды
     
    11:14 16/10
    Спрос на украинских заробитчан в Польше никогда не был таким высоким: кто нужен больше всех      
    10:38 16/10
    Жизнь в красной зоне: Херсон уже там, еще пятерым приготовиться  
     
    10:31 16/10
    В Украине разрешат женщинам занимать любые должности в армии      
    10:24 16/10
    Криминальная хроника Херсонщины за сутки      
    09:43 16/10
    Гороскоп на неделю с 18 по 24 октября 2021      
    09:39 16/10
    В Украине активно ищут сотрудников без высшего образования - платят до 20 тысяч      

    09:34 16/10
    В Херсоне водитель снёс столб освещения
     
    09:15 16/10
    7 тысяч пенсии: кого касается и какие условия нужно выполнить      
    08:56 16/10
    Украинцам придут огромные платежки за отопление: кто заплатит в два раза меньше      
    08:52 16/10
    У Xepcoнcькoму дepжунiвepcитeтi aктивнo пpoxoдить вaкцинaцiя  
     
    08:49 16/10
    Издержки братской любви на Херсонщине      
    08:24 16/10
    Украина может остаться без дизельного топлива      
    08:15 16/10
    Синоптики пообещали украинцам на выходные солнце и заморозки      
    22:48 15/10
    830 новых случаев и 18 смертей: COVID-статистика Херсонщины за сутки      
    21:24 15/10
    В Украине задним числом пересчитают некоторые пенсии: кому добавят денег      
    20:50 15/10
    Как правильно оплатить штраф за нарушение ПДД, зафиксированное камерой      
    20:32 15/10
    Популярные антибиотики для лечения ангины, бронхита и других болезней      
    20:01 15/10
    Украинцам рассказали, что будет с ценами на картофель зимой      
    19:45 15/10
    Где можно неплохо жить на среднюю украинскую зарплату? 6 самых дешевых стран в мире  
     
    Все новости

    Наверх