Метеозависимые люди начнут страдать от симптомов геомагнитного удара бури за два дня до пика бури. Магнитная буря 27 сентября 2020 достигнет пяти баллов – хотя обычно геомагнитные возмущения не превышают трехбалльной отметки. Причем "возмущаться" атмосфера начнет еще с 23 сентября – а закончит только 29-го, во вторник.
И если ФИАН улучшил свой прогноз на ближайшие дни (их прогноз магнитных бурь на 27 дней теперь обещает небольшую передышку 26 сентября), то NASA наоборот – прогноз магнитных бурь ухудшил (они подняли отметки планетарного индекса на 2-3 единицы, начиная с сегодняшнего дня).
Для наших сосудов это означает, что удар 27 сентября будет особенно стремительным и болезненным, так как предыдущие выбросы расчистят ему путь. Головные боли усугубятся головокружениями и дойдут до мигреней, возможны потемнения в глазах и приступы тахикардии, одышки, боли в суставах.
Не дожидаясь "бурных" выходных, метеозависимым людям стоит уже в конце рабочей недели снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной. Можно пропить курс лечебных трав:
- настойки валерианы, пиона, пустырника – помогут со стрессом;
- чаи с малиной, земляникой, мятой, шиповником, мелиссой, зверобоем – нормализуют артериальное давление и кровообращение, используются при профилактике головных болей и головокружений.
- конкор, никардия ретард, хемопамид ретард – для предупреждения подъема артериального давления;
- аспирин – чтобы помочь сердечно-сосудистой системе справиться с нагрузкой и разогнать сгустки в крови;
- спазмалгон, но-шпа, баралгин – это спазмолитики при мигренях.
Стоит чаще проветривать помещения и самому гулять на свежем воздухе.
Как пережить магнитную бурю
Эксперты советуют во время магнитных бурь:- ограничить употребление алкоголя (лучше перед завтраком выпить стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока), жирной еды и в целом не переедать;
- добавить в рацион больше фруктов, что богаты калием и магнием (клюкву, чернику, изюм, бананы) – чтобы снизить уровень адреналина в крови;.
- уменьшить физические нагрузки;
- водителям с метеочувствительностью не садиться за руль, а пассажирам с симптомами – не спускаться в метро.
Главред