ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

22:47 15/07
На Херсонщині російські паспорта дітям окупанти видають урочисто-примусово      
22:45 15/07
Внаслідок обстрілів РФ у Дніпровському районі Херсона спалахнули пожежі
 
20:46 15/07
В ударі з масовими жертвами на Херсонщині російські пропагандисти без доказів звинуватили Україну
 
20:17 15/07
На модульне містечко на Херсонщині витратять ще 3,7 млн грн      
19:49 15/07
Окупанти намагаються форсувати Дніпро на Херсонщині на плотах      
19:24 15/07
Підприємець з Миколаєва возить людей до Херсона та назад за донат на потреби ЗСУ
 
19:18 15/07
У Херсонській МВА на фінансування “Херсонелектротранс” на 2024 рік передбачили майже 45 млн грн      
18:04 15/07
Об’єдналися, аби відбудувати сільраду. На Херсонщині місцеві своїми руками відновлюють село після окупації  
 
17:02 15/07
На Херсонщині на міні підірвався російський десантний катер із окупантами на борту
   
16:55 15/07
Поліцейські Херсонщини евакуювали з-під ворожих обстрілів 72-річну жительку Берислава      
16:23 15/07
Керівник “Опоры России” Хасан Габазов незаконно зареєстрував свій бізнес в окупованій Генічеській Гірці      
16:20 15/07
В заповіднику "Асканія-Нова" окупаційна влада незаконно створила протипожежні прокоси та розриви      
15:15 15/07
Війська РФ обстріляли Велетенське на Херсонщині, поранена жінка      
15:11 15/07
На лівобережжі Херсонщини росіяни розділяють дітей за етнічною ознакою      
15:06 15/07
Поліцейські Херсонщини евакуювали з-під ворожих обстрілів 72-річну жительку Берислава
   
14:59 15/07
За матеріалами СБУ 10 років тюрми заочно отримав гауляйтер м. Берислав Херсонської області      
14:54 15/07
Закликали жителів громади на Херсонщині «проголосувати» за приєднання до рф – повідомлено про підозру двом жінкам      
14:49 15/07
Реставраторку будівель з Москви Тамару Дєнішаєву призначили в. о. гауляйтера курортних Хорлів на Херсонщині      
14:42 15/07
146 військових і 62 одиниці озброєння: які втрати армії РФ на півдні      
14:33 15/07
За матеріалами ДБР судитимуть мешканку Генічеська, яка працює в окупаційному «мнс»  
 
14:31 15/07
На Херсонщині пошкоджено 181 об'єктів медзакладів та 31 зруйновано вщент      
14:27 15/07
Російська армія вкрила вогнем Велетенське Білозерської громади      
14:14 15/07
У Криму окупанти використовують для пропаганди вуличну культуру - Ташева      
13:55 15/07
Поблизу Архангельського на Херсонщині на російській міні підірвався аграрій      
13:36 15/07
"З тростинкою все тут прибираю та лагоджу". Жителька Білогірки на Херсонщині самотужки відновлює побите житло
 
13:18 15/07
За медичною допомогою звернулось двоє чоловіків, які потрапили під обстріл      
13:13 15/07
На півдні ППО від початку доби знищила вже чотири розвідувальні дрони росіян      
13:11 15/07
Херсонська поліція розслідує вбивство чоловіка окупантами на початку війни      
13:04 15/07
Бригада окупантів переміщується з Кринок на Харківський напрямок      
13:01 15/07
Директорка однієї зі шкіл лівобережжя Херсонщини привласнювали заробітну плату своїх педагогів      
13:00 15/07
Рятувальники продовжують ліквідовувати наслідки російських обстрілів  
 
12:58 15/07
Через аномальну спеку споживання електроенергії сягнуло максимуму – Укренерго      
12:44 15/07
Росія переміщує свою 810 бригаду з Херсонської області під Вовчанськ, – "Атеш"      
12:34 15/07
Представники ХДУ взяли участь в міжнародній експедиції з вивчення флори курганів на Київщині та Житомирщині      
12:22 15/07
Благодійники організували майстер-клас для юних херсонців      
12:12 15/07
Захищаючи Україну, загинув військовий з Херсонщини Григорій Кардаш      
11:58 15/07
Опікувалась галуззю цивільної оборони на окупованій частині Херсонщини – судитимуть ексспівробітницю ДСНС      
11:41 15/07
У Херсоні зафіксовано 6 температурних рекордів за три дні      
11:25 15/07
Марта Костюк залишається першою «ракеткою» України      
Все новости

Архив публикаций

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
СПЕЦТЕМЫ


    Здоровый образ жизни и спорт - со мной навсегда - Елена Урсуленко

    Праздник физической культуры и спорта установлен в 1994 году. Для празднования самого спортивного дня в году выбрали вторую субботу сентября.
    Цель праздника - напомнить о важности активного образа жизни и занятий спортом. Всех спортсменов поздравила секретарь горсовета Херсона Елена Урсуленко:

    "Не представляю свою жизнь без физкультуры и спорта!
    Безгранично благодарна родителям, своим тренерам Tamara Ilarionova, Михаил Милославский за любовь к активному спортивной жизни, за позитив, за умение работать в команде и всегда добиваться результата!

    Так, сегодня профессиональный спорт открыт для всех, и привлекает молодое и целенаправленное на победы поколение, а я остаюсь в нем болельщиком! ) Но здоровый образ жизни и спорт - со мной навсегда!

    С Праздником, друзья! Будьте всегда здоровы и помните: в здоровом теле - здоровый дух!
    С праздником, Команда!"




    Похожие публикации

    6 комментариев

    Иван Попич
    Из самого детства нужно привлекать интерес к спорту! А не шататься по улицам или сидеть в гаджетах.  Я заметил, что многие стали вести здоровый образ жизни, посещать спортивные залы, секции, вот это и нужно показывать будущему поколению. Я сам занимаюсь, у меня цель стать бодибилдером, хоть она и появилась в 30 лет, но я не сдаюсь и стабильно тренируюсь по этой программе https://musclefit.info/programma-na-massu/ . Тут грамотно составлена нагрузка на все тело,  и я реально после первых тренировок не чувствовал ни крепатуры ни усталости. И зачем тренера, если можно и самому получить хорошие результаты. 
    Михаил Лукин
    Правильно и я так думаю, но некоторые чересчур этим увлекаются, и прибегают к анаболикам, чтобы улучшить эффект. 
    Иван Снегирев
    И что? Они все равно курсом принимаются, и если соблюдать инструкцию, а не увлекаться ними, ничего плохого не случиться. Я всегда в тренажерный зал ходит, сейчас решил заняться бодибилдингом и ищу кленбутерол цена где самая дешевая. Насколько знаю их много производителей соответственно и стоимость разная.
    Владимир Коваль
    Я согласен, что в тренажерном зале можно добиться хороших результатов и без использования фармы, если чисто для себя тренироваться, поддерживать здоровье. Но все же в профессиональном спорте например, бодибилдинге или пауэрлифтинге без анаболиков трудно будет добиться качественной мышечной массы и высоких достижений. Сам заказываю у этих ребят: farmbody.com.ua у них довольно низкие цены и качественно консультируют, помогают подобрать правильный курс и рекомендации по питанию
    slava konovalov
    При изменении формы тела и веса нужно быть осторожным и не переусердствовать с препаратами  упражнениями. Отличный поставщик протеинов и добавок  https://blackside.com.ua/, цены доступны,  есть разный товар для особых групп мышц. Пользовался препаратами  во время сушки, лишняя вода вышла достаточно быстро, потом смог набрать массу, и добиться желаемого результата.
    Гость Юрий
    Спасибо, уверен, что такие препараты положительно влияют на прирост мышц



    0"/>

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    22:47 15/07
    На Херсонщині російські паспорта дітям окупанти видають урочисто-примусово      
    22:45 15/07
    Внаслідок обстрілів РФ у Дніпровському районі Херсона спалахнули пожежі
     
    20:46 15/07
    В ударі з масовими жертвами на Херсонщині російські пропагандисти без доказів звинуватили Україну
     
    20:17 15/07
    На модульне містечко на Херсонщині витратять ще 3,7 млн грн      
    19:49 15/07
    Окупанти намагаються форсувати Дніпро на Херсонщині на плотах      
    19:24 15/07
    Підприємець з Миколаєва возить людей до Херсона та назад за донат на потреби ЗСУ
     
    19:18 15/07
    У Херсонській МВА на фінансування “Херсонелектротранс” на 2024 рік передбачили майже 45 млн грн      
    18:04 15/07
    Об’єдналися, аби відбудувати сільраду. На Херсонщині місцеві своїми руками відновлюють село після окупації  
     
    17:02 15/07
    На Херсонщині на міні підірвався російський десантний катер із окупантами на борту
       
    16:55 15/07
    Поліцейські Херсонщини евакуювали з-під ворожих обстрілів 72-річну жительку Берислава      
    16:23 15/07
    Керівник “Опоры России” Хасан Габазов незаконно зареєстрував свій бізнес в окупованій Генічеській Гірці      
    16:20 15/07
    В заповіднику "Асканія-Нова" окупаційна влада незаконно створила протипожежні прокоси та розриви      
    15:15 15/07
    Війська РФ обстріляли Велетенське на Херсонщині, поранена жінка      

    15:11 15/07
    На лівобережжі Херсонщини росіяни розділяють дітей за етнічною ознакою      
    15:06 15/07
    Поліцейські Херсонщини евакуювали з-під ворожих обстрілів 72-річну жительку Берислава
       
    14:59 15/07
    За матеріалами СБУ 10 років тюрми заочно отримав гауляйтер м. Берислав Херсонської області      
    14:54 15/07
    Закликали жителів громади на Херсонщині «проголосувати» за приєднання до рф – повідомлено про підозру двом жінкам      
    14:49 15/07
    Реставраторку будівель з Москви Тамару Дєнішаєву призначили в. о. гауляйтера курортних Хорлів на Херсонщині      
    14:42 15/07
    146 військових і 62 одиниці озброєння: які втрати армії РФ на півдні      
    14:33 15/07
    За матеріалами ДБР судитимуть мешканку Генічеська, яка працює в окупаційному «мнс»  
     
    14:31 15/07
    На Херсонщині пошкоджено 181 об'єктів медзакладів та 31 зруйновано вщент      
    14:27 15/07
    Російська армія вкрила вогнем Велетенське Білозерської громади      
    14:14 15/07
    У Криму окупанти використовують для пропаганди вуличну культуру - Ташева      
    13:55 15/07
    Поблизу Архангельського на Херсонщині на російській міні підірвався аграрій      
    13:36 15/07
    "З тростинкою все тут прибираю та лагоджу". Жителька Білогірки на Херсонщині самотужки відновлює побите житло
     
    13:18 15/07
    За медичною допомогою звернулось двоє чоловіків, які потрапили під обстріл      

    13:13 15/07
    На півдні ППО від початку доби знищила вже чотири розвідувальні дрони росіян      
    13:11 15/07
    Херсонська поліція розслідує вбивство чоловіка окупантами на початку війни      
    13:04 15/07
    Бригада окупантів переміщується з Кринок на Харківський напрямок      
    13:01 15/07
    Директорка однієї зі шкіл лівобережжя Херсонщини привласнювали заробітну плату своїх педагогів      
    13:00 15/07
    Рятувальники продовжують ліквідовувати наслідки російських обстрілів  
     
    12:58 15/07
    Через аномальну спеку споживання електроенергії сягнуло максимуму – Укренерго      
    12:44 15/07
    Росія переміщує свою 810 бригаду з Херсонської області під Вовчанськ, – "Атеш"      
    12:34 15/07
    Представники ХДУ взяли участь в міжнародній експедиції з вивчення флори курганів на Київщині та Житомирщині      
    12:22 15/07
    Благодійники організували майстер-клас для юних херсонців      
    12:12 15/07
    Захищаючи Україну, загинув військовий з Херсонщини Григорій Кардаш      
    11:58 15/07
    Опікувалась галуззю цивільної оборони на окупованій частині Херсонщини – судитимуть ексспівробітницю ДСНС      
    11:41 15/07
    У Херсоні зафіксовано 6 температурних рекордів за три дні      
    11:25 15/07
    Марта Костюк залишається першою «ракеткою» України      
    Все новости

    Наверх