По давней традиции в этот день принято окунаться в ледяную прорубь.
Однако стоит помнить, что далеко не всем можно этот делать. Если у вас есть некоторые проблемы со здоровьем, вам стоит воздержаться от следования этой традиции, ведь вы можете серьезно навредить своему организму.
Кому нельзя окунаться 19 января:
- Тем, у кого вас есть серьезные кожные заболевания (псориаз, экзема).
- Мужчинам, которые страдают от простатита, аденомы предстательной железы .
- Женщинам, у которых есть гинекологические заболевания.
- Если вы страдаете от бесоницы.
- Если у вас бывают случайные судорги.
- Если у вас бывают приступы эпилепсии.
- Тем, кто стоит на учете у психиатра.
- Категорически запрещено нырять беременным женщинам.
- если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, аритмия)
- Если у вас есть какая-либо патологии сосудов.
- Запрещено окунаться при остеохондрозе и болезни Рейно.
- Если у вас есть проблемы с органами дыхания (например астма, бронхит, гайморит, фронтит).