ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

18:20 27/04
Сили оборони відбили сім ворожих штурмів в районі Кринок та на Оріхівському напрямку      
17:51 27/04
На окупованій Херсонщині «фінський журналіст» забрехався  
 
17:28 27/04
Професор херсонського університету склав мандат та виїхав до Болгарії      
17:21 27/04
Херсонщина під мінометним вогнем: поранено троє чоловіків      
17:14 27/04
Німецькі благодійники передали Херсонщині три сучасні «швидкі» із медобладнанням
   
16:43 27/04
Окупанти обстріляли село на Херсонщині, постраждала жінка      
15:28 27/04
Плетенчук про ситуацію в Кринках: продовжуємо утримувати цю ділянку      
15:27 27/04
Ще майже 1700 книжок з усієї України цього тижня отримала Херсонщина, - ОВА  
 
15:25 27/04
Росіяни вдарили ракетою по Херсону
   
14:30 27/04
На лівобережжі Херсонщини гуманітарна ситуація досить складна - Плетенчук      
14:23 27/04
Правобережну Херсонщину розміновують  
 
14:02 27/04
На Херсонщині водні поліцейські попередили завдання збитків державі на суму більше двох мільйонів гривень      
13:33 27/04
Про вільний Херсон роспропагандмети вигадують цілі оповідання      
13:33 27/04
Відомий сміттєвий аферист із Нової Каховки Іван Романюта перейшов на бік ворога і став працювати в окупаційній раді ветеранів міста      
12:34 27/04
12 років позбавлення волі з конфіскацією майна: суд ухвалив вирок колаборантці Тетяні Томіліній, колишній директорці херсонського ліцею      
12:10 27/04
Релокована Херсонська обласна прокуратура закупила портативних кондиціонерів на майже 100 тисяч гривень      
12:05 27/04
У віртуальній виставці в окупованому Генічеську використані роботи, викрадені у музеї у Херсоні      
12:00 27/04
На Херсонщині військовий рф вбив цивільного чоловіка та поранив ще одну людину: слідчі поліції повідомили про підозру російському злочинцю      
11:28 27/04
На Херсонщині внаслідок російської агресії одна людина загинула та вісім поранено, серед потерпілих рятувальник, пошкоджено об’єкт критичної інфраструктури  
 
11:17 27/04
«Зебри тут не потрібні». Як російські окупанти грабують «Асканію-Нова»      
11:07 27/04
Наріман Джелялов відзначає третій день народження за ґратами: дружина кримського політв'язня розповіла про його стан      
10:29 27/04
Більше 2 млн річного доходу та виплати ВПО: декларація першої заступниці начальника Херсонської МВА      
10:19 27/04
Пісня допомагала в окупації. Жителька Херсонщини розповіла, як в селі виживали без світла, води та в повній ізоляції      
09:24 27/04
Пошкоджена критична та комунальна інфраструктура. Армія РФ обстріляла 14 населених пунктів Херсонщини      
08:41 27/04
На деокупованій Херсонщині за місяць борг за розподіл природного газу зріс на кілька мільйонів      
08:36 27/04
За минулу добу російські війська 7 разів обстріляли Херсон, поранених немає, МВА      
08:33 27/04
За колабораціонізм ексдиректорку Херсонського ліцею засудили до 12 років ув’язнення      
08:31 27/04
Росіяни обстріляли Херсон з тимчасово окупованого берега      
21:40 26/04
Кошти від продажу йдуть на потреби військових. Херсонський фотограф створив книгу світлин з дня визволення міста
 
20:46 26/04
"Багато розтяжок було у вхідних дверях". Поліцейські-вибухотехніки з Кіровоградщини розміновували деокуповану Херсонщину
 
19:32 26/04
Бойовик «ДНР» Олександр Сухотін, який воював проти українців на Херсонщині, Запоріжжі і Донеччині проведе за ґратами 15 років      
19:29 26/04
Квартиру колаборанта Сальдо в Одесі вдруге виставлять на аукціон      
19:26 26/04
Під час Великодніх свят на території громади діятимуть додаткові обмеження, - Мрочко      
19:22 26/04
Нові назви отримав ще 21 топонім. У Херсонській громаді завершили процес перейменування вулиць      
18:34 26/04
Лише одна українка пройшла у третє коло турніру WTA 1000 у Мадриді: результати      
18:24 26/04
На Херсонщині заборонили відвідувати території, де є фортифікаційні споруди      
18:23 26/04
Мешканців Бериславщини попереджають про заборону руху автошляхом Т-04-03 Мар'янське – Берислав      
17:59 26/04
Меморіальне кладовище в селищі Геологів у Херсоні: яка сума виділена на облаштування      
17:55 26/04
У Скадовську з’явилися вулиці Степана Бандери та Героїв УПА      
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
СПЕЦТЕМЫ


    «Херсон ударился в бега»: как функционирует местный беговой клуб


    В воскресенье, 28 ноября, восемь херсонцев совершили нестандартный забег на 18 км по Олешковской пустыне. Как состоялся трейлраннинг, а также кто его организатор, рассказывает корреспондент «ХВ».  

    В октябре текущего года на Facebook была зарегистрирована группа «Херсонский беговой клуб» («ХБК)». Ее участниками уже стали более 100 человек, акоординирует расписание спортивных мероприятий Ольга Брусенцева. Параллельно и независимо от указанной инициативы в городе стартовал Adidas Run Club, который запустил Анатолий Гусак. Для того, чтобы «не потерять бегуна или компашку таких», популяризировать и пропагандировать ЗОЖ, бег и спорт в целом, херсонцы стали взаимодействовать, выходить на совместные утренние или вечерние пробежки, стимулировать друг друга дистанциями и темпами, что преодолели, а также организовать массовые тренировки и забеги по природному рельефу, т.е. по бездорожью. В мире такое спортивное явление называется трейлраннинг.

    Отметим, что каждый участник указанных выше групп хотя бы каким-то образом имеет отношение к бегу во всех его проявлениях: будь это утренняя пробежка, вечерний забег с другом, подготовка к марафону, преодолении дистанции в 60 км или же просто реклама спортивной обуви. Ну а если только начинаешь тренироваться, то, конечно же, добро пожаловать в «Херсонский беговой клуб».

    Ольга, координатор «Херсонского бегового клуба» рассказывает: «Воскресный трейлраннинг был организован и анонсирован спонтанно. Определяющим стало желание самих же бегунов. Радуюсь, что в Херсоне такие есть и они объединяются, чтобы преодолевать себя и дистанции вместе. Все мы знакомы не более двух недель, но уже подружились… Да, у каждого определенный темп, привычная для него дистанция, но «своих» не бросаем. По утрам или вечерам, кому как удобно, бегаем в парке. Если же какой-то бегун или бегуны живут не в центральной части города, то пробежку осуществляют в своем микрорайоне».

    В выборе и разметке дистанции по Олешковской пустыне помогала Мария Шупер, которую успели прозвать «штурманом» и даже Сусаниным. Девушка блестяще выполнила свою роль и пообещала радовать новыми беговыми маршрутами по красотам Херсонской области.

    Марафон – как отпуск, только мышцы болят… такие слова можно было услышать практически от каждого участника воскресного трейлраннинга. И, действительно, в ходе забега отключаешься от повседневных проблем, а перед глазами у тебя определенная и абсолютно достижимая цель. 


    Хорошее настроение бегущей компашке обеспечили следующие два участника – Владимир Косатуров и Сергей Вертягин (ред. – по ссылке можно найти более подробный фото отчет Сергея о забеге). Они не давали отстающим отстать и всячески подбадривали тех, кто уже «не мог». Преимущество трейлараннинга перед бегом по городским улицам – красивые и необычные места, считает Сергей. «А еще возможность прийти домой в грязи по колено. Я наш забег, наверное, назову «забег в стиле овоща». Темп для меня немного маленький», – шутит неутомимый парень.

    Удивлял своей физической выносливостью и Александр Мельничук, для которого пробежать марафон – обычное дело. К примеру, на прошлой неделе ему удалось осуществить ультрамарафон – пробежать более 60 км по маршруту Николаев – Херсон. Очень живо держался Роман. Молодой папа с легкостью преодолел заявленную дистанцию, а после всячески расспрашивал, есть ли у кого-то положительный опыт приобщения ребенка к спорту. Его 9-летняя дочь уже выходит с ним на 5-километровые пробежки.

    Беговой итог…


    Изначально на воскресный трейлраннинг были заявлены две дистанции – короткая в 10 км и длинная в 15 км. По итогу, получилось больше – почти 18 км. Указанное расстояние удалось преодолеть за 2 часа 11 минут.
     
    10:03… пробежка завершена, коллективная заминка и вкусный травяной чай со сладостями, которые каждый участник привез с собой. Каждый из бегунов делился своими эмоциями: кого-то переполняло чувство гордости, кто-то потирал уставшие ноги, а кто-то с большим удовольствием пополнял запасы энергии, поглощая бананы и пирожки с маком.

    Вот такими оказались события воскресного трелраннинга и участники «Херсонского бегового клуба», которые будут рады новым спортсменам в своих рядах. Больше информации о спортивном сообществе по ссылке …


    Пробежала воскресный трейлранниг Юлия Соломахина, Херсонские вести




    Похожие публикации

    Добавьте комментарий




    0"/>

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    18:20 27/04
    Сили оборони відбили сім ворожих штурмів в районі Кринок та на Оріхівському напрямку      
    17:51 27/04
    На окупованій Херсонщині «фінський журналіст» забрехався  
     
    17:28 27/04
    Професор херсонського університету склав мандат та виїхав до Болгарії      
    17:21 27/04
    Херсонщина під мінометним вогнем: поранено троє чоловіків      
    17:14 27/04
    Німецькі благодійники передали Херсонщині три сучасні «швидкі» із медобладнанням
       
    16:43 27/04
    Окупанти обстріляли село на Херсонщині, постраждала жінка      
    15:28 27/04
    Плетенчук про ситуацію в Кринках: продовжуємо утримувати цю ділянку      
    15:27 27/04
    Ще майже 1700 книжок з усієї України цього тижня отримала Херсонщина, - ОВА  
     
    15:25 27/04
    Росіяни вдарили ракетою по Херсону
       
    14:30 27/04
    На лівобережжі Херсонщини гуманітарна ситуація досить складна - Плетенчук      
    14:23 27/04
    Правобережну Херсонщину розміновують  
     
    14:02 27/04
    На Херсонщині водні поліцейські попередили завдання збитків державі на суму більше двох мільйонів гривень      
    13:33 27/04
    Про вільний Херсон роспропагандмети вигадують цілі оповідання      

    13:33 27/04
    Відомий сміттєвий аферист із Нової Каховки Іван Романюта перейшов на бік ворога і став працювати в окупаційній раді ветеранів міста      
    12:34 27/04
    12 років позбавлення волі з конфіскацією майна: суд ухвалив вирок колаборантці Тетяні Томіліній, колишній директорці херсонського ліцею      
    12:10 27/04
    Релокована Херсонська обласна прокуратура закупила портативних кондиціонерів на майже 100 тисяч гривень      
    12:05 27/04
    У віртуальній виставці в окупованому Генічеську використані роботи, викрадені у музеї у Херсоні      
    12:00 27/04
    На Херсонщині військовий рф вбив цивільного чоловіка та поранив ще одну людину: слідчі поліції повідомили про підозру російському злочинцю      
    11:28 27/04
    На Херсонщині внаслідок російської агресії одна людина загинула та вісім поранено, серед потерпілих рятувальник, пошкоджено об’єкт критичної інфраструктури  
     
    11:17 27/04
    «Зебри тут не потрібні». Як російські окупанти грабують «Асканію-Нова»      
    11:07 27/04
    Наріман Джелялов відзначає третій день народження за ґратами: дружина кримського політв'язня розповіла про його стан      
    10:29 27/04
    Більше 2 млн річного доходу та виплати ВПО: декларація першої заступниці начальника Херсонської МВА      
    10:19 27/04
    Пісня допомагала в окупації. Жителька Херсонщини розповіла, як в селі виживали без світла, води та в повній ізоляції      
    09:24 27/04
    Пошкоджена критична та комунальна інфраструктура. Армія РФ обстріляла 14 населених пунктів Херсонщини      
    08:41 27/04
    На деокупованій Херсонщині за місяць борг за розподіл природного газу зріс на кілька мільйонів      
    08:36 27/04
    За минулу добу російські війська 7 разів обстріляли Херсон, поранених немає, МВА      

    08:33 27/04
    За колабораціонізм ексдиректорку Херсонського ліцею засудили до 12 років ув’язнення      
    08:31 27/04
    Росіяни обстріляли Херсон з тимчасово окупованого берега      
    21:40 26/04
    Кошти від продажу йдуть на потреби військових. Херсонський фотограф створив книгу світлин з дня визволення міста
     
    20:46 26/04
    "Багато розтяжок було у вхідних дверях". Поліцейські-вибухотехніки з Кіровоградщини розміновували деокуповану Херсонщину
     
    19:32 26/04
    Бойовик «ДНР» Олександр Сухотін, який воював проти українців на Херсонщині, Запоріжжі і Донеччині проведе за ґратами 15 років      
    19:29 26/04
    Квартиру колаборанта Сальдо в Одесі вдруге виставлять на аукціон      
    19:26 26/04
    Під час Великодніх свят на території громади діятимуть додаткові обмеження, - Мрочко      
    19:22 26/04
    Нові назви отримав ще 21 топонім. У Херсонській громаді завершили процес перейменування вулиць      
    18:34 26/04
    Лише одна українка пройшла у третє коло турніру WTA 1000 у Мадриді: результати      
    18:24 26/04
    На Херсонщині заборонили відвідувати території, де є фортифікаційні споруди      
    18:23 26/04
    Мешканців Бериславщини попереджають про заборону руху автошляхом Т-04-03 Мар'янське – Берислав      
    17:59 26/04
    Меморіальне кладовище в селищі Геологів у Херсоні: яка сума виділена на облаштування      
    17:55 26/04
    У Скадовську з’явилися вулиці Степана Бандери та Героїв УПА      
    Все новости

    Наверх