ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

13:00 25/12
На Херсонщині за добу через російські удари поранені троє людей      
12:59 25/12
До Херсона доставили 1000 обігрівачів для тих, хто залишився без тепла      
12:58 25/12
В острівній зоні на Херсонщині ЗСУ щоденно знищують по 2-3 ворожі човни      
12:56 25/12
В одному з медзакладів Херсона облаштували укриття      
12:43 25/12
Херсонську ТЕЦ окупанти обстрілюють щодня: будинки, що живляться від неї, залишаються без тепла – Толоконніков      
12:36 25/12
Росіяни розповідають, що хлопчик з ТОТ Херсонщини мріяв про Дагестан  
 
11:50 25/12
Пневматический пистолет Макарова: формат, возможности и назначение      
13:35 24/12
Land Rover Discovery: найкращий вибір для сімейних пригод      
22:20 23/12
Полоненому з Херсона Сергію Офіцерову забороняють читати книжки та мати зошити      
22:18 23/12
Херсонська облрада ініціює звернення до уряду щодо списання боргів за комуналку      
22:17 23/12
На Херсонщині впродовж дня через обстріли РФ поранені троє людей      
22:15 23/12
Матір каховського зрадника Філіпчука визнали винною у колабораційній діяльності      
22:11 23/12
Внаслідок обстрілу пошкоджений Свято-Катеринівський собор у Херсоні. ФОТО  
 
22:10 23/12
На Херсонщині загинув військовий Сергій Лахтіонов      
19:18 22/12
Аромати унісекс на розпив: як вибрати універсальний аромат для будь-якого випадку      
16:48 22/12
Президент України відзначив державною нагородою працівника «Херсонобленерго»      
16:47 22/12
Пошкоджено будинки, комунальне підприємство та адмінбудівлю: наслідки російських ударів на Херсонщині (фото)  
 
16:41 22/12
На ТОТ Херсонщини запровадили добові відключення світла      
16:39 22/12
Поліція розслідує можливе розкрадання коштів на ремонті укриття в Херсоні      
16:38 22/12
Окупанти вдарили по будинку в Дудчанах на Херсонщині: жінка у лікарні      
16:36 22/12
За співпрацю з окупантами херсонця засудили до 14 років тюрми      
16:34 22/12
«Я дізнався, що росіяни вивезли їх»: чоловік розшукує сестру, племінницю та її 5 дітей із Качкарівки  
 
16:26 22/12
Просидів півтора місяці в підвалі у Любимівці. Історія полоненого з Херсонщини
   
14:56 21/12
SmartSight vs Femto-LASIK: порівняння технологій лазерної корекції зору та їх переваги      
15:10 19/12
Стабілізатор напруги Елекс      
14:55 19/12
Після російських обстрілів у Херсоні без опалення залишаються 10 тисяч абонентів      
14:50 19/12
В окупованому Генічеську дітей у школі змусили слухати пісні військових злочинців      
14:32 19/12
15 років і позбавлення звання: експрацівника херсонської колонії засуджено за співпрацю з РФ      
14:29 19/12
Франківський патрульний з колегами врятував життя херсонця в зоні ударів ворожих дронів      
14:24 19/12
Вчора військові РФ двічі намагалися просунутися в бік Антонівки      
14:12 19/12
Росіяни зранку масовано обстріляли Херсон: спалахнули пожежі, пошкоджена критична інфраструктура
   
11:46 19/12
Забудова Нової Каховки — найкраще фото Херсонщини у конкурсі «Вікі любить пам’ятки 2025»      
11:37 19/12
Онлайн казино с бонусами      
22:48 18/12
Что нужно знать о выборе профессиональных мультиметров      
16:49 18/12
Херсонським дітям, яких повернули з ТОТ та Росії, виплатять по 30 тисяч гривень      
16:46 18/12
Каховські підприємці просять Путіна покарати Філіпчука (відео)
   
16:45 18/12
Внаслідок ворожого обстрілу загинув 59-річний херсонець      
16:44 18/12
Очолював окупаційне депо і вивозив зерно: Херсонський суд дав 11 років ув’язнення Андрію Шарлаю      
16:42 18/12
У Херсоні росіяни атакували комунальне підприємство, важко поранена працівниця      
Все новости

Архив публикаций

«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
СПЕЦТЕМЫ


    «Херсон ударился в бега»: как функционирует местный беговой клуб


    В воскресенье, 28 ноября, восемь херсонцев совершили нестандартный забег на 18 км по Олешковской пустыне. Как состоялся трейлраннинг, а также кто его организатор, рассказывает корреспондент «ХВ».  

    В октябре текущего года на Facebook была зарегистрирована группа «Херсонский беговой клуб» («ХБК)». Ее участниками уже стали более 100 человек, акоординирует расписание спортивных мероприятий Ольга Брусенцева. Параллельно и независимо от указанной инициативы в городе стартовал Adidas Run Club, который запустил Анатолий Гусак. Для того, чтобы «не потерять бегуна или компашку таких», популяризировать и пропагандировать ЗОЖ, бег и спорт в целом, херсонцы стали взаимодействовать, выходить на совместные утренние или вечерние пробежки, стимулировать друг друга дистанциями и темпами, что преодолели, а также организовать массовые тренировки и забеги по природному рельефу, т.е. по бездорожью. В мире такое спортивное явление называется трейлраннинг.

    Отметим, что каждый участник указанных выше групп хотя бы каким-то образом имеет отношение к бегу во всех его проявлениях: будь это утренняя пробежка, вечерний забег с другом, подготовка к марафону, преодолении дистанции в 60 км или же просто реклама спортивной обуви. Ну а если только начинаешь тренироваться, то, конечно же, добро пожаловать в «Херсонский беговой клуб».

    Ольга, координатор «Херсонского бегового клуба» рассказывает: «Воскресный трейлраннинг был организован и анонсирован спонтанно. Определяющим стало желание самих же бегунов. Радуюсь, что в Херсоне такие есть и они объединяются, чтобы преодолевать себя и дистанции вместе. Все мы знакомы не более двух недель, но уже подружились… Да, у каждого определенный темп, привычная для него дистанция, но «своих» не бросаем. По утрам или вечерам, кому как удобно, бегаем в парке. Если же какой-то бегун или бегуны живут не в центральной части города, то пробежку осуществляют в своем микрорайоне».

    В выборе и разметке дистанции по Олешковской пустыне помогала Мария Шупер, которую успели прозвать «штурманом» и даже Сусаниным. Девушка блестяще выполнила свою роль и пообещала радовать новыми беговыми маршрутами по красотам Херсонской области.

    Марафон – как отпуск, только мышцы болят… такие слова можно было услышать практически от каждого участника воскресного трейлраннинга. И, действительно, в ходе забега отключаешься от повседневных проблем, а перед глазами у тебя определенная и абсолютно достижимая цель. 


    Хорошее настроение бегущей компашке обеспечили следующие два участника – Владимир Косатуров и Сергей Вертягин (ред. – по ссылке можно найти более подробный фото отчет Сергея о забеге). Они не давали отстающим отстать и всячески подбадривали тех, кто уже «не мог». Преимущество трейлараннинга перед бегом по городским улицам – красивые и необычные места, считает Сергей. «А еще возможность прийти домой в грязи по колено. Я наш забег, наверное, назову «забег в стиле овоща». Темп для меня немного маленький», – шутит неутомимый парень.

    Удивлял своей физической выносливостью и Александр Мельничук, для которого пробежать марафон – обычное дело. К примеру, на прошлой неделе ему удалось осуществить ультрамарафон – пробежать более 60 км по маршруту Николаев – Херсон. Очень живо держался Роман. Молодой папа с легкостью преодолел заявленную дистанцию, а после всячески расспрашивал, есть ли у кого-то положительный опыт приобщения ребенка к спорту. Его 9-летняя дочь уже выходит с ним на 5-километровые пробежки.

    Беговой итог…


    Изначально на воскресный трейлраннинг были заявлены две дистанции – короткая в 10 км и длинная в 15 км. По итогу, получилось больше – почти 18 км. Указанное расстояние удалось преодолеть за 2 часа 11 минут.
     
    10:03… пробежка завершена, коллективная заминка и вкусный травяной чай со сладостями, которые каждый участник привез с собой. Каждый из бегунов делился своими эмоциями: кого-то переполняло чувство гордости, кто-то потирал уставшие ноги, а кто-то с большим удовольствием пополнял запасы энергии, поглощая бананы и пирожки с маком.

    Вот такими оказались события воскресного трелраннинга и участники «Херсонского бегового клуба», которые будут рады новым спортсменам в своих рядах. Больше информации о спортивном сообществе по ссылке …


    Пробежала воскресный трейлранниг Юлия Соломахина, Херсонские вести




    Похожие публикации

    Добавьте комментарий




    0"/>

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    13:00 25/12
    На Херсонщині за добу через російські удари поранені троє людей      
    12:59 25/12
    До Херсона доставили 1000 обігрівачів для тих, хто залишився без тепла      
    12:58 25/12
    В острівній зоні на Херсонщині ЗСУ щоденно знищують по 2-3 ворожі човни      
    12:56 25/12
    В одному з медзакладів Херсона облаштували укриття      
    12:43 25/12
    Херсонську ТЕЦ окупанти обстрілюють щодня: будинки, що живляться від неї, залишаються без тепла – Толоконніков      
    12:36 25/12
    Росіяни розповідають, що хлопчик з ТОТ Херсонщини мріяв про Дагестан  
     
    11:50 25/12
    Пневматический пистолет Макарова: формат, возможности и назначение      
    13:35 24/12
    Land Rover Discovery: найкращий вибір для сімейних пригод      
    22:20 23/12
    Полоненому з Херсона Сергію Офіцерову забороняють читати книжки та мати зошити      
    22:18 23/12
    Херсонська облрада ініціює звернення до уряду щодо списання боргів за комуналку      
    22:17 23/12
    На Херсонщині впродовж дня через обстріли РФ поранені троє людей      
    22:15 23/12
    Матір каховського зрадника Філіпчука визнали винною у колабораційній діяльності      
    22:11 23/12
    Внаслідок обстрілу пошкоджений Свято-Катеринівський собор у Херсоні. ФОТО  
     

    22:10 23/12
    На Херсонщині загинув військовий Сергій Лахтіонов      
    19:18 22/12
    Аромати унісекс на розпив: як вибрати універсальний аромат для будь-якого випадку      
    16:48 22/12
    Президент України відзначив державною нагородою працівника «Херсонобленерго»      
    16:47 22/12
    Пошкоджено будинки, комунальне підприємство та адмінбудівлю: наслідки російських ударів на Херсонщині (фото)  
     
    16:41 22/12
    На ТОТ Херсонщини запровадили добові відключення світла      
    16:39 22/12
    Поліція розслідує можливе розкрадання коштів на ремонті укриття в Херсоні      
    16:38 22/12
    Окупанти вдарили по будинку в Дудчанах на Херсонщині: жінка у лікарні      
    16:36 22/12
    За співпрацю з окупантами херсонця засудили до 14 років тюрми      
    16:34 22/12
    «Я дізнався, що росіяни вивезли їх»: чоловік розшукує сестру, племінницю та її 5 дітей із Качкарівки  
     
    16:26 22/12
    Просидів півтора місяці в підвалі у Любимівці. Історія полоненого з Херсонщини
       
    14:56 21/12
    SmartSight vs Femto-LASIK: порівняння технологій лазерної корекції зору та їх переваги      
    15:10 19/12
    Стабілізатор напруги Елекс      
    14:55 19/12
    Після російських обстрілів у Херсоні без опалення залишаються 10 тисяч абонентів      

    14:50 19/12
    В окупованому Генічеську дітей у школі змусили слухати пісні військових злочинців      
    14:32 19/12
    15 років і позбавлення звання: експрацівника херсонської колонії засуджено за співпрацю з РФ      
    14:29 19/12
    Франківський патрульний з колегами врятував життя херсонця в зоні ударів ворожих дронів      
    14:24 19/12
    Вчора військові РФ двічі намагалися просунутися в бік Антонівки      
    14:12 19/12
    Росіяни зранку масовано обстріляли Херсон: спалахнули пожежі, пошкоджена критична інфраструктура
       
    11:46 19/12
    Забудова Нової Каховки — найкраще фото Херсонщини у конкурсі «Вікі любить пам’ятки 2025»      
    11:37 19/12
    Онлайн казино с бонусами      
    22:48 18/12
    Что нужно знать о выборе профессиональных мультиметров      
    16:49 18/12
    Херсонським дітям, яких повернули з ТОТ та Росії, виплатять по 30 тисяч гривень      
    16:46 18/12
    Каховські підприємці просять Путіна покарати Філіпчука (відео)
       
    16:45 18/12
    Внаслідок ворожого обстрілу загинув 59-річний херсонець      
    16:44 18/12
    Очолював окупаційне депо і вивозив зерно: Херсонський суд дав 11 років ув’язнення Андрію Шарлаю      
    16:42 18/12
    У Херсоні росіяни атакували комунальне підприємство, важко поранена працівниця      
    Все новости

    Наверх