ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

22:51 12/12
Народжені під обстрілами. Як з'являються на світ немовлята у Херсоні
 
22:45 12/12
На окупованому лівобережжі насаджують фашистські ідеї      
20:13 12/12
На Львівщині провели в останню путь військовослужбовця з Херсонської області Віталія Ткача      
19:10 12/12
На Херсонщині продовжують працювати мобільні ЦНАПи  
 
18:50 12/12
Херсонські поліцейські евакуювали матір із чотирма дітьми із постійно обстрілюваних Комишан  
 
18:08 12/12
Міжнародні партнери допомагають із відновленням зрошувальної системи на Херсонщині      
17:47 12/12
Загиблий і поранені внаслідок ворожих обстрілів Херсонщини - правоохоронці фіксують наслідки  
 
17:46 12/12
Від колишніх туристичних сезонів у генічан залишились лише спогади  
 
17:43 12/12
Колаборанта Олександра Зуєва росіяни призначили головою окупаційного «совета депутатов» Каховки на Херсонщині  
 
17:41 12/12
"Машина згоріла, влучили у квартиру": херсонці про наслідки обстрілів міста військами РФ
 
17:07 12/12
Продовжується системна робота з надання медичної допомоги мешканцям Херсонщини.  
 
16:05 12/12
Благодійники продовжують забезпечувати громади Херсонщини генераторами та паливом      
16:03 12/12
100% вулиць Херсона верифіковано у рамках промислового середовища Єдиного державного реєстру адрес      
16:03 12/12
Відновлювати школу на Херсонщині за понад 70 мільйонів може фірма, яку ловили на завищені цін      
15:54 12/12
Купила житло, а тепер повертай. Як купівля будинку обернулася на багаторічну судову тяганину  
 
15:44 12/12
У Генічеську інсулін дітям з інвалідністю видала «прокуратура»      
15:24 12/12
Обличчя заборонено: як бранець з Херсона Сергій Офіцеров у російській неволі почав малювати попри нестерпні умови утримання  
 
14:57 12/12
Які обов'язки виконуватимуть представники Ради безбар’єрності в Херсоні      
14:51 12/12
Купуєте онлайн? Поліція радить розраховуватись за товар післяплатою      
14:45 12/12
Росіяни атакували з БпЛА цивільний автомобіль у Кіндійці      
14:39 12/12
Світлані Недбайло з Великої Лепетихи повідомили про підозру за керівництво окупаційною школою на Херсонщині      
14:32 12/12
Відділ російської поліції в окупованому Скадовську очолив дільничний з Воронезької області Павєл Тєрєщєнко  
 
14:26 12/12
Ангеліна Калініна зіграє на турнірі в Австралії      
14:19 12/12
Віталій Білінський з села Чорнобаївка на Херсонщині, який розселяв окупантів, здавав їм земляків і ремонтував їхню техніку, проведе за ґратами десять років      
14:14 12/12
Благодійники продовжують забезпечувати громади Херсонщини генераторами та паливом      
14:14 12/12
Тіло не вдалося повернути: у Хмельницькому поховали прапор військового з Херсонщини
   
14:02 12/12
Міненерго повідомило, коли в Україні перестануть відключати світло      
13:49 12/12
У Великій Олександрівці поновив роботу Центр обслуговування платників Каховської державної податкової інспекції      
13:42 12/12
Окупанти підганяють громадян з встановленням «русского міра»      
13:34 12/12
Росіяни зрубали 400 ялинок в окупованій частині Херсонщини і назвали це «лес побєди»      
13:20 12/12
Голову держдуми рф заочно засуджено до 15 років тюрми      
13:04 12/12
40 юних мешканців Херсонщини відправились на оздоровлення до Закарпаття  
 
12:50 12/12
Ювенальні поліцейські Херсонщини розповіли школярам про правила поводження з вибухонебезпечними предметами  
 
12:31 12/12
33 роки жила без паспорта. У Хотині видали ID-картку переселенці з Херсонської області      
12:16 12/12
7 років ув’язнення за участь в організації та проведенні псевдореферендуму на Херсонщині – прокуратура відстояла в апеляції вирок жінці      
12:02 12/12
Українські бійці на півдні за добу знищили 63 окупанти, танк та дві гармати армії РФ      
11:48 12/12
У Херсонській громаді встановили понад сотню мобільних укриттів      
11:31 12/12
Організовувала матеріально-технічне забезпечення незаконної податкової Херсонщини – судитимуть жительку регіону      
11:20 12/12
Росіяни перекидають військову техніку з Криму в Запорізьку область - партизани      
Все новости

Архив публикаций

«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
СПЕЦТЕМЫ


    «Херсон ударился в бега»: как функционирует местный беговой клуб


    В воскресенье, 28 ноября, восемь херсонцев совершили нестандартный забег на 18 км по Олешковской пустыне. Как состоялся трейлраннинг, а также кто его организатор, рассказывает корреспондент «ХВ».  

    В октябре текущего года на Facebook была зарегистрирована группа «Херсонский беговой клуб» («ХБК)». Ее участниками уже стали более 100 человек, акоординирует расписание спортивных мероприятий Ольга Брусенцева. Параллельно и независимо от указанной инициативы в городе стартовал Adidas Run Club, который запустил Анатолий Гусак. Для того, чтобы «не потерять бегуна или компашку таких», популяризировать и пропагандировать ЗОЖ, бег и спорт в целом, херсонцы стали взаимодействовать, выходить на совместные утренние или вечерние пробежки, стимулировать друг друга дистанциями и темпами, что преодолели, а также организовать массовые тренировки и забеги по природному рельефу, т.е. по бездорожью. В мире такое спортивное явление называется трейлраннинг.

    Отметим, что каждый участник указанных выше групп хотя бы каким-то образом имеет отношение к бегу во всех его проявлениях: будь это утренняя пробежка, вечерний забег с другом, подготовка к марафону, преодолении дистанции в 60 км или же просто реклама спортивной обуви. Ну а если только начинаешь тренироваться, то, конечно же, добро пожаловать в «Херсонский беговой клуб».

    Ольга, координатор «Херсонского бегового клуба» рассказывает: «Воскресный трейлраннинг был организован и анонсирован спонтанно. Определяющим стало желание самих же бегунов. Радуюсь, что в Херсоне такие есть и они объединяются, чтобы преодолевать себя и дистанции вместе. Все мы знакомы не более двух недель, но уже подружились… Да, у каждого определенный темп, привычная для него дистанция, но «своих» не бросаем. По утрам или вечерам, кому как удобно, бегаем в парке. Если же какой-то бегун или бегуны живут не в центральной части города, то пробежку осуществляют в своем микрорайоне».

    В выборе и разметке дистанции по Олешковской пустыне помогала Мария Шупер, которую успели прозвать «штурманом» и даже Сусаниным. Девушка блестяще выполнила свою роль и пообещала радовать новыми беговыми маршрутами по красотам Херсонской области.

    Марафон – как отпуск, только мышцы болят… такие слова можно было услышать практически от каждого участника воскресного трейлраннинга. И, действительно, в ходе забега отключаешься от повседневных проблем, а перед глазами у тебя определенная и абсолютно достижимая цель. 


    Хорошее настроение бегущей компашке обеспечили следующие два участника – Владимир Косатуров и Сергей Вертягин (ред. – по ссылке можно найти более подробный фото отчет Сергея о забеге). Они не давали отстающим отстать и всячески подбадривали тех, кто уже «не мог». Преимущество трейлараннинга перед бегом по городским улицам – красивые и необычные места, считает Сергей. «А еще возможность прийти домой в грязи по колено. Я наш забег, наверное, назову «забег в стиле овоща». Темп для меня немного маленький», – шутит неутомимый парень.

    Удивлял своей физической выносливостью и Александр Мельничук, для которого пробежать марафон – обычное дело. К примеру, на прошлой неделе ему удалось осуществить ультрамарафон – пробежать более 60 км по маршруту Николаев – Херсон. Очень живо держался Роман. Молодой папа с легкостью преодолел заявленную дистанцию, а после всячески расспрашивал, есть ли у кого-то положительный опыт приобщения ребенка к спорту. Его 9-летняя дочь уже выходит с ним на 5-километровые пробежки.

    Беговой итог…


    Изначально на воскресный трейлраннинг были заявлены две дистанции – короткая в 10 км и длинная в 15 км. По итогу, получилось больше – почти 18 км. Указанное расстояние удалось преодолеть за 2 часа 11 минут.
     
    10:03… пробежка завершена, коллективная заминка и вкусный травяной чай со сладостями, которые каждый участник привез с собой. Каждый из бегунов делился своими эмоциями: кого-то переполняло чувство гордости, кто-то потирал уставшие ноги, а кто-то с большим удовольствием пополнял запасы энергии, поглощая бананы и пирожки с маком.

    Вот такими оказались события воскресного трелраннинга и участники «Херсонского бегового клуба», которые будут рады новым спортсменам в своих рядах. Больше информации о спортивном сообществе по ссылке …


    Пробежала воскресный трейлранниг Юлия Соломахина, Херсонские вести




    Похожие публикации

    Добавьте комментарий




    0"/>

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    22:51 12/12
    Народжені під обстрілами. Як з'являються на світ немовлята у Херсоні
     
    22:45 12/12
    На окупованому лівобережжі насаджують фашистські ідеї      
    20:13 12/12
    На Львівщині провели в останню путь військовослужбовця з Херсонської області Віталія Ткача      
    19:10 12/12
    На Херсонщині продовжують працювати мобільні ЦНАПи  
     
    18:50 12/12
    Херсонські поліцейські евакуювали матір із чотирма дітьми із постійно обстрілюваних Комишан  
     
    18:08 12/12
    Міжнародні партнери допомагають із відновленням зрошувальної системи на Херсонщині      
    17:47 12/12
    Загиблий і поранені внаслідок ворожих обстрілів Херсонщини - правоохоронці фіксують наслідки  
     
    17:46 12/12
    Від колишніх туристичних сезонів у генічан залишились лише спогади  
     
    17:43 12/12
    Колаборанта Олександра Зуєва росіяни призначили головою окупаційного «совета депутатов» Каховки на Херсонщині  
     
    17:41 12/12
    "Машина згоріла, влучили у квартиру": херсонці про наслідки обстрілів міста військами РФ
     
    17:07 12/12
    Продовжується системна робота з надання медичної допомоги мешканцям Херсонщини.  
     
    16:05 12/12
    Благодійники продовжують забезпечувати громади Херсонщини генераторами та паливом      
    16:03 12/12
    100% вулиць Херсона верифіковано у рамках промислового середовища Єдиного державного реєстру адрес      

    16:03 12/12
    Відновлювати школу на Херсонщині за понад 70 мільйонів може фірма, яку ловили на завищені цін      
    15:54 12/12
    Купила житло, а тепер повертай. Як купівля будинку обернулася на багаторічну судову тяганину  
     
    15:44 12/12
    У Генічеську інсулін дітям з інвалідністю видала «прокуратура»      
    15:24 12/12
    Обличчя заборонено: як бранець з Херсона Сергій Офіцеров у російській неволі почав малювати попри нестерпні умови утримання  
     
    14:57 12/12
    Які обов'язки виконуватимуть представники Ради безбар’єрності в Херсоні      
    14:51 12/12
    Купуєте онлайн? Поліція радить розраховуватись за товар післяплатою      
    14:45 12/12
    Росіяни атакували з БпЛА цивільний автомобіль у Кіндійці      
    14:39 12/12
    Світлані Недбайло з Великої Лепетихи повідомили про підозру за керівництво окупаційною школою на Херсонщині      
    14:32 12/12
    Відділ російської поліції в окупованому Скадовську очолив дільничний з Воронезької області Павєл Тєрєщєнко  
     
    14:26 12/12
    Ангеліна Калініна зіграє на турнірі в Австралії      
    14:19 12/12
    Віталій Білінський з села Чорнобаївка на Херсонщині, який розселяв окупантів, здавав їм земляків і ремонтував їхню техніку, проведе за ґратами десять років      
    14:14 12/12
    Благодійники продовжують забезпечувати громади Херсонщини генераторами та паливом      
    14:14 12/12
    Тіло не вдалося повернути: у Хмельницькому поховали прапор військового з Херсонщини
       

    14:02 12/12
    Міненерго повідомило, коли в Україні перестануть відключати світло      
    13:49 12/12
    У Великій Олександрівці поновив роботу Центр обслуговування платників Каховської державної податкової інспекції      
    13:42 12/12
    Окупанти підганяють громадян з встановленням «русского міра»      
    13:34 12/12
    Росіяни зрубали 400 ялинок в окупованій частині Херсонщини і назвали це «лес побєди»      
    13:20 12/12
    Голову держдуми рф заочно засуджено до 15 років тюрми      
    13:04 12/12
    40 юних мешканців Херсонщини відправились на оздоровлення до Закарпаття  
     
    12:50 12/12
    Ювенальні поліцейські Херсонщини розповіли школярам про правила поводження з вибухонебезпечними предметами  
     
    12:31 12/12
    33 роки жила без паспорта. У Хотині видали ID-картку переселенці з Херсонської області      
    12:16 12/12
    7 років ув’язнення за участь в організації та проведенні псевдореферендуму на Херсонщині – прокуратура відстояла в апеляції вирок жінці      
    12:02 12/12
    Українські бійці на півдні за добу знищили 63 окупанти, танк та дві гармати армії РФ      
    11:48 12/12
    У Херсонській громаді встановили понад сотню мобільних укриттів      
    11:31 12/12
    Організовувала матеріально-технічне забезпечення незаконної податкової Херсонщини – судитимуть жительку регіону      
    11:20 12/12
    Росіяни перекидають військову техніку з Криму в Запорізьку область - партизани      
    Все новости

    Наверх