ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

16:55 04/12
СБУ заочно повідомила про підозри двом військовим рф, які катували мирних мешканців Бериславщини      
16:42 04/12
Пошкодження очисних споруд у Херсоні не призведе до екокатастрофи - МВА      
16:35 04/12
"Любив Україну, свою дружину та синочка": у Херсоні попрощались з воїном Володимиром Колотілом
 
16:34 04/12
У Херсоні під час артобстрілу загинула 6-річна дівчинка, її батько — поранений, – прокуратура      
16:29 04/12
У Херсоні окупанти обстріляли перинатальний центр: у момент удару лікарі приймали пологи
   
12:47 03/12
Гатили з артилерії півтори години: війська РФ обстріляли тролейбусне депо у Херсоні      
12:45 03/12
Департамент цивільного захисту ХОДА переплатив до 40% за оборонні сітки, – звіт  
 
12:42 03/12
3 загиблих та 3 поранених мирних жителів: наслідки російських ударів по Херсонщині. Фоторепортаж  
 
12:38 03/12
Володимир Миколаєнко ініціює допомогу у звільненні херсонських полонених      
12:33 03/12
Зібрав 2 млн гривень: 12-річний хлопець з Олешківської громади понад 3 роки волонтерить на Львівщині  
 
12:32 03/12
ЗСУ відбили спробу штурму армії РФ біля Антонівського мосту      
12:30 03/12
Четверо представників Херсонщини увійшли до списку 100 українців, які формують майбутнє      
12:29 03/12
“Одні повертаються, інші виїжджають”. Скільки людей залишається в мікрорайоні Корабел у Херсоні      
14:24 02/12
ДБР продовжує викривати колаборантів, які служили окупантам у каральних установах Херсона      
12:29 02/12
На війні загинули жителі Херсонщини Владислав Сальников і Віталій Золотов      
12:28 02/12
Звільнений з полону військовий розповів, як його допитували в херсонському СІЗО      
12:27 02/12
У Комишанах російський снаряд прилетів у будинок, поранена жінка      
12:16 02/12
Росіяни атакували рятувальників, коли ті гасили пожежу на автозаправній станції у Херсоні (фото)      
12:03 02/12
У листопаді в херсонському перинатальному центрі народилися восьмеро дітей      
12:02 02/12
Троє херсонських співробітників виправної колонії перейшли на бік окупантів, – їм заочно повідомили про підозри      
20:03 01/12
Кеш ігри чи МТТ: який формат гри вибрати?      
17:06 01/12
Как продлить жизнь туристической палатки: советы, проверенные опытом      
16:35 01/12
У Херсоні помер водій комунального підприємства, поранений під час російського обстрілу      
16:32 01/12
Кремль готує нову екологічну катастрофу в Херсоні – перехоплений бойовий наказ окупантів      
16:31 01/12
На Херсонщині у межах програми «єВідновлення» погодили компенсації та житлові сертифікати для понад 100 родин      
16:29 01/12
Херсон забезпечили броньованим авто для роботи під обстрілами      
16:27 01/12
Херсонський борець посів перше місце на змаганнях у Польщі      
16:26 01/12
Ще одному співробітнику ФСБ заочно повідомили про підозру за катування цивільних на Херсонщині      
16:01 30/11
Успіх без глянцю: реальні історії, що пахнуть потом, ризиком і трішки безумством      
18:05 28/11
“Міс Херсонська область” та її родина: як на окупованих територіях формується нова еліта
 
18:03 28/11
В Естонії збиратимуть кошти на реабілітацію хлопчика з Херсона      
18:01 28/11
Успіхи херсонських освітян: науковиця отримала грант Президента, а вчитель став переможцем національної премії      
18:00 28/11
Херсонська МВА розширила програму підтримки: звільнені з полону військові та їхні родини отримуватимуть по 30 тисяч гривень      
17:58 28/11
Окупаційній ректорці херсонського вишу повідомили про підозру у колабораціонізмі  
 
17:55 28/11
Херсонка, яку окупанти вбили разом з її 6-річним сином, працювала медсестрою у міській лікарні      
17:53 28/11
Окупанти вдарили по Херсону: у місті вибухи, мешканців попередили про перебої з подачею світла та води      
15:38 28/11
Анализ и экспертиза строительных материалов: особенности, задачи, оборудование      
11:30 28/11
Історія «Любарта»: від дфтг до бригади корпусу «Азов»  
 
11:20 28/11
Замість руїн — центр життя: презентували проєкт сучасної школи на Херсонщині  
 
Все новости

Архив публикаций

«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
СПЕЦТЕМЫ


    «Херсон ударился в бега»: как функционирует местный беговой клуб


    В воскресенье, 28 ноября, восемь херсонцев совершили нестандартный забег на 18 км по Олешковской пустыне. Как состоялся трейлраннинг, а также кто его организатор, рассказывает корреспондент «ХВ».  

    В октябре текущего года на Facebook была зарегистрирована группа «Херсонский беговой клуб» («ХБК)». Ее участниками уже стали более 100 человек, акоординирует расписание спортивных мероприятий Ольга Брусенцева. Параллельно и независимо от указанной инициативы в городе стартовал Adidas Run Club, который запустил Анатолий Гусак. Для того, чтобы «не потерять бегуна или компашку таких», популяризировать и пропагандировать ЗОЖ, бег и спорт в целом, херсонцы стали взаимодействовать, выходить на совместные утренние или вечерние пробежки, стимулировать друг друга дистанциями и темпами, что преодолели, а также организовать массовые тренировки и забеги по природному рельефу, т.е. по бездорожью. В мире такое спортивное явление называется трейлраннинг.

    Отметим, что каждый участник указанных выше групп хотя бы каким-то образом имеет отношение к бегу во всех его проявлениях: будь это утренняя пробежка, вечерний забег с другом, подготовка к марафону, преодолении дистанции в 60 км или же просто реклама спортивной обуви. Ну а если только начинаешь тренироваться, то, конечно же, добро пожаловать в «Херсонский беговой клуб».

    Ольга, координатор «Херсонского бегового клуба» рассказывает: «Воскресный трейлраннинг был организован и анонсирован спонтанно. Определяющим стало желание самих же бегунов. Радуюсь, что в Херсоне такие есть и они объединяются, чтобы преодолевать себя и дистанции вместе. Все мы знакомы не более двух недель, но уже подружились… Да, у каждого определенный темп, привычная для него дистанция, но «своих» не бросаем. По утрам или вечерам, кому как удобно, бегаем в парке. Если же какой-то бегун или бегуны живут не в центральной части города, то пробежку осуществляют в своем микрорайоне».

    В выборе и разметке дистанции по Олешковской пустыне помогала Мария Шупер, которую успели прозвать «штурманом» и даже Сусаниным. Девушка блестяще выполнила свою роль и пообещала радовать новыми беговыми маршрутами по красотам Херсонской области.

    Марафон – как отпуск, только мышцы болят… такие слова можно было услышать практически от каждого участника воскресного трейлраннинга. И, действительно, в ходе забега отключаешься от повседневных проблем, а перед глазами у тебя определенная и абсолютно достижимая цель. 


    Хорошее настроение бегущей компашке обеспечили следующие два участника – Владимир Косатуров и Сергей Вертягин (ред. – по ссылке можно найти более подробный фото отчет Сергея о забеге). Они не давали отстающим отстать и всячески подбадривали тех, кто уже «не мог». Преимущество трейлараннинга перед бегом по городским улицам – красивые и необычные места, считает Сергей. «А еще возможность прийти домой в грязи по колено. Я наш забег, наверное, назову «забег в стиле овоща». Темп для меня немного маленький», – шутит неутомимый парень.

    Удивлял своей физической выносливостью и Александр Мельничук, для которого пробежать марафон – обычное дело. К примеру, на прошлой неделе ему удалось осуществить ультрамарафон – пробежать более 60 км по маршруту Николаев – Херсон. Очень живо держался Роман. Молодой папа с легкостью преодолел заявленную дистанцию, а после всячески расспрашивал, есть ли у кого-то положительный опыт приобщения ребенка к спорту. Его 9-летняя дочь уже выходит с ним на 5-километровые пробежки.

    Беговой итог…


    Изначально на воскресный трейлраннинг были заявлены две дистанции – короткая в 10 км и длинная в 15 км. По итогу, получилось больше – почти 18 км. Указанное расстояние удалось преодолеть за 2 часа 11 минут.
     
    10:03… пробежка завершена, коллективная заминка и вкусный травяной чай со сладостями, которые каждый участник привез с собой. Каждый из бегунов делился своими эмоциями: кого-то переполняло чувство гордости, кто-то потирал уставшие ноги, а кто-то с большим удовольствием пополнял запасы энергии, поглощая бананы и пирожки с маком.

    Вот такими оказались события воскресного трелраннинга и участники «Херсонского бегового клуба», которые будут рады новым спортсменам в своих рядах. Больше информации о спортивном сообществе по ссылке …


    Пробежала воскресный трейлранниг Юлия Соломахина, Херсонские вести




    Похожие публикации

    Добавьте комментарий




    0"/>

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    16:55 04/12
    СБУ заочно повідомила про підозри двом військовим рф, які катували мирних мешканців Бериславщини      
    16:42 04/12
    Пошкодження очисних споруд у Херсоні не призведе до екокатастрофи - МВА      
    16:35 04/12
    "Любив Україну, свою дружину та синочка": у Херсоні попрощались з воїном Володимиром Колотілом
     
    16:34 04/12
    У Херсоні під час артобстрілу загинула 6-річна дівчинка, її батько — поранений, – прокуратура      
    16:29 04/12
    У Херсоні окупанти обстріляли перинатальний центр: у момент удару лікарі приймали пологи
       
    12:47 03/12
    Гатили з артилерії півтори години: війська РФ обстріляли тролейбусне депо у Херсоні      
    12:45 03/12
    Департамент цивільного захисту ХОДА переплатив до 40% за оборонні сітки, – звіт  
     
    12:42 03/12
    3 загиблих та 3 поранених мирних жителів: наслідки російських ударів по Херсонщині. Фоторепортаж  
     
    12:38 03/12
    Володимир Миколаєнко ініціює допомогу у звільненні херсонських полонених      
    12:33 03/12
    Зібрав 2 млн гривень: 12-річний хлопець з Олешківської громади понад 3 роки волонтерить на Львівщині  
     
    12:32 03/12
    ЗСУ відбили спробу штурму армії РФ біля Антонівського мосту      
    12:30 03/12
    Четверо представників Херсонщини увійшли до списку 100 українців, які формують майбутнє      
    12:29 03/12
    “Одні повертаються, інші виїжджають”. Скільки людей залишається в мікрорайоні Корабел у Херсоні      

    14:24 02/12
    ДБР продовжує викривати колаборантів, які служили окупантам у каральних установах Херсона      
    12:29 02/12
    На війні загинули жителі Херсонщини Владислав Сальников і Віталій Золотов      
    12:28 02/12
    Звільнений з полону військовий розповів, як його допитували в херсонському СІЗО      
    12:27 02/12
    У Комишанах російський снаряд прилетів у будинок, поранена жінка      
    12:16 02/12
    Росіяни атакували рятувальників, коли ті гасили пожежу на автозаправній станції у Херсоні (фото)      
    12:03 02/12
    У листопаді в херсонському перинатальному центрі народилися восьмеро дітей      
    12:02 02/12
    Троє херсонських співробітників виправної колонії перейшли на бік окупантів, – їм заочно повідомили про підозри      
    20:03 01/12
    Кеш ігри чи МТТ: який формат гри вибрати?      
    17:06 01/12
    Как продлить жизнь туристической палатки: советы, проверенные опытом      
    16:35 01/12
    У Херсоні помер водій комунального підприємства, поранений під час російського обстрілу      
    16:32 01/12
    Кремль готує нову екологічну катастрофу в Херсоні – перехоплений бойовий наказ окупантів      
    16:31 01/12
    На Херсонщині у межах програми «єВідновлення» погодили компенсації та житлові сертифікати для понад 100 родин      
    16:29 01/12
    Херсон забезпечили броньованим авто для роботи під обстрілами      

    16:27 01/12
    Херсонський борець посів перше місце на змаганнях у Польщі      
    16:26 01/12
    Ще одному співробітнику ФСБ заочно повідомили про підозру за катування цивільних на Херсонщині      
    16:01 30/11
    Успіх без глянцю: реальні історії, що пахнуть потом, ризиком і трішки безумством      
    18:05 28/11
    “Міс Херсонська область” та її родина: як на окупованих територіях формується нова еліта
     
    18:03 28/11
    В Естонії збиратимуть кошти на реабілітацію хлопчика з Херсона      
    18:01 28/11
    Успіхи херсонських освітян: науковиця отримала грант Президента, а вчитель став переможцем національної премії      
    18:00 28/11
    Херсонська МВА розширила програму підтримки: звільнені з полону військові та їхні родини отримуватимуть по 30 тисяч гривень      
    17:58 28/11
    Окупаційній ректорці херсонського вишу повідомили про підозру у колабораціонізмі  
     
    17:55 28/11
    Херсонка, яку окупанти вбили разом з її 6-річним сином, працювала медсестрою у міській лікарні      
    17:53 28/11
    Окупанти вдарили по Херсону: у місті вибухи, мешканців попередили про перебої з подачею світла та води      
    15:38 28/11
    Анализ и экспертиза строительных материалов: особенности, задачи, оборудование      
    11:30 28/11
    Історія «Любарта»: від дфтг до бригади корпусу «Азов»  
     
    11:20 28/11
    Замість руїн — центр життя: презентували проєкт сучасної школи на Херсонщині  
     
    Все новости

    Наверх