В В В В В В В

Календарь геомагнитной активности РЅР° май изменился, причем РІ лучшую сторону. В В
Календарь магнитных Р±СѓСЂСЊ РЅР° май 2021 сулит нам облегчение. Конечно, лишь РїРѕ сравнению СЃ предыдущей, РіСЂРѕР·РЅРѕР№ версией себя прежнего. По  уточненным данным экспертов лаборатории рентгеновской астрономии солнца Р¤РРђРќ, самая мощная РІ этом РіРѕРґСѓ магнитная Р±СѓСЂСЏ 2-РіРѕ СѓСЂРѕРІРЅСЏ опасности (6 баллов РёР· 10), обещанная РІ долгосрочном РїСЂРѕРіРЅРѕР·Рµ РЅР° 14 мая, самоликвидировалась.
Да и вообще график геомагнитной активности сжалился над нами. Возмущения магнитосферы должны были начаться практически сразу после длинных выходных (в дополнение к тому, что выход после них на работу - и так стресс), 12 мая. Но ни 4-балльного возмущения в этот день, ни 5-балльной магнитной бури 13 мая тоже не будет.
Теперь первое (и не самое сильное) возмущение магнитосферы придется на 15 мая (4 балла). Основной шторм разыграется 16 мая - 5 из 10, предварительно ее пик ожидается в утренние часы. Магнитная буря 17 мая 2021 года станет просто затиханием геомагнитного удара 16 мая.
Таким образом, Тем не менее, метеозависимым людям следует учесть этот календарь как фактор риска. В "красный" и даже "желтые" дни вероятны головные боли, головокружения, одышка и тахикардия, обострение хронических заболеваний. В такие дни настоятельно не рекомендуется объедаться и злоупотреблять алкоголем. Ведь и без этого магнитная буря может спровоцировать апатию, вялость и потерю концентрации.
Календарь магнитных бурь на май 2021 года по состоянию на 11 мая включает в себя лишь 4 проблемных дня и выглядит так:
- 15 мая - 4 балла
- 16 мая - 5 баллов
- 17 мая - 4 балла
- 20 мая - 4 балла.
Особенно остро это ощущают больные сердечно-сосудистыми недугами люди. У них, а также у тех людей, которые знают за собой метеочувствительность, возможно ухудшение самочувствия. Может появиться головная боль, раздражительность, сонливость, общая слабость. Некоторые почувствуют повышенное артериальное давление и боль в суставах.
Как уменьшить влияние магнитных бурь на организм
Чтобы минимизировать РІ день магнитной Р±СѓСЂРё проблемы СЃРѕ здоровьем, стоит снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день СЃ контрастного душа, Р° заканчивать – расслабляющей ванной. Медики советуют ложиться спать пораньше Рё спать РЅРµ меньше РІРѕСЃСЊРјРё часов. Рнтенсивные занятия спортом лучше заменить РЅР° Р№РѕРіСѓ, прогулки или простую гимнастику. Откажитесь РѕС‚ жареной Рё Р¶РёСЂРЅРѕР№ пищи РІ пользу овощей Рё фруктов. Важно пить достаточно жидкости, РЅСѓР¶РЅРѕ больше гулять РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ. Если такой возможности нет, то необходимо чаще проветривать помещения.РљРџ РІ Украине