
— Считается, что закаливание и моржевание полезно для организма — это хороший СЃРїРѕСЃРѕР± тренировки СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, — рассказал специально для «ФАКТОВ» главный иммунолог Национальной медицинской палаты Украины кандидат медицинских наук Олег Назар.В
- Но закаливание следует начинать постепенно, чтобы организм привык к холоду. Если сразу окунуться в ледяную воду, как делают многие смельчаки на Крещение, возникает сильнейший спазм сосудов. Резкая встреча с холодом может закончиться инсультом или холодовой остановкой сердца.
РљСЂРѕРјРµ того, во время купания РІСЃРµ органы и системы подвергаются жесточайшему стрессу. Рммунитет может «полететь», ведь пытаясь защититься от потери тепла, иммунная система уменьшает количество защитных клеток. Спустя день-РґРІР° после стресса у человека может обостриться герпес РёВ РґСЂСѓРіРёРµ хронические инфекции, возникнуть фурункулез. Организм станет более уязвимым перед РІРёСЂСѓСЃРѕРј РіСЂРёРїРїР°.
Факты