Весна и цветущие деревья – это, конечно, красиво, но для аллергиков – это сущий ад. Аллергия на цветение является одним из самых распространенных видов аллергии и вызывает массу неприятных симптомов у тех, кто от нее страдает. Рассказываем, как облегчить симптомы аллергии на цветение, чтобы дальнейшем ждать наступления весны и лета не с ужасом, а с радостью!
Причины возникновения аллергии на цветение
Существует ряд причин, по которым у того или иного человека вдруг начинают проявляться симптомы аллергии на цветение. Вот самые распространенные из них:
- наследственная предрасположенность;
- наличие бронхиальной астмы или других заболеваний дыхательных путей;
- злоупотребление курением;
- постоянный контакт с раздражителями, в частности, с домашними животными;
- загрязненность воздуха;
- повышенный уровень стресса.
Главные симптомы аллергии на цветение
Если каждый раз, когда ты выходишь на улицу весной или летом, у тебя появляется зуд и заложенность в носу, насморк, слезоточивость, кашель, неприятные ощущения в глазах и одышка – не сомневайся, у тебя аллергия на цветение. Правда, точно такие же симптомы могут сопровождать обычную зарождающуюся ОРВИ – чтобы разобраться точно, обрати внимание на температуру: если она в норме или незначительно повышена, то, скорее всего, у тебя именно аллергия.
Как бороться с аллергией на цветение
К сожалению, в большинстве случаев, аллергию невозможно просто взять и вылечить раз и навсегда. Однако, тебе вполне под силу хотя бы немного облегчить свое состояние и научиться жить с ним с наименьшими неудобствами. Итак, рассказываем, как бороться с аллергией на цветение:
даже если ты никогда не интересовалась цветоводством, сейчас у тебя появилась веская причина составить календарь цветения тех или иных растений. Это поможет тебе всегда быть готовой к появлению неприятных симптомов. Итак, рассказываем, что делать, чтобы облегчить симптомы аллергии:
- постарайся поменьше контактировать с раздражителями. Да, это непросто, ведь ты просто физически не сможешь пересидеть весь опасный период взаперти. Однако, не нужно в период активного цветения идти в ботанический сад, чтобы сфотографироваться с цветущими сакурами и магнолиями, разве что ради красивого фото в Instagram ты готова на такие жертвы;
- установи на окна москитную сетку – она поможет задержать не только надоевших насекомых, но и пыльцу;
- после каждого возвращения из улицы мой не только руки, но и нос, глаза и лицо. Можешь также прочищать нос специальными спреями с морской водой;
- не относись к аллергии легкомысленно, так как она может вызвать серьезные осложнения. Обязательно обратись к врачу, который посоветует тебе эффективные и безопасные препараты для профилактики аллергии или для устранения симптомов;
- придерживайся гипоаллергенной диеты: во время обострения аллергии исключи из рациона пряности, углеводы и продукты, которые считаются потенциальными аллергенами, такие как киви, орехи, помидоры, малина, вишня, абрикосы и так далее.
Джерело – Вгору
