Підняв у присіданні штангу вагою 280 кілограмів і тим самим перевищив минулий світовий рекорд на 25 кілограмів. Нацгвардієць Андрій Бойко у своїй ваговій категорії став переможцем Кубку світу з пауерліфтингу, який проходив у Луцьку. Андрій - медик у військовій частині 3056. Як поєднує службу і спорт і до яких змагань зараз готується, - дізнавалося Суспільне.
Спорт і медицину поєднувати легко, адже подобається і те, і те, - розказує начальник медичної служби, начальник медичного пункту військової частини 3056 Андрій Бойко:
"Мені подобається працювати з людьми, лікувати їх. Мені подобається процес: виявив хворобу і дивлюсь, як людина одужує. Під час мого навчання почалася погана ситуація в країні. Мені запропонували піти на військову кафедру. Батько у мене військовий. Я погодився. Цей спорт приносить мені задоволення. Як раз після важкого робочого дня, можу піти в зал та розслабитись. Під час тренування".
Андрій Бойко пильнує за здоров’ям товаришів по службі, як вони дотримуються карантинних заходів, дає поради щодо харчування. Пів року тому Андрій перевівся до військової частини Нацгвардії 3056. Свої спортивні досягнення хлопець не афішував, - розказала пресофіцерка частини Аліна Кобець:
"Він такий сором’язливий у цьому плані хлопець. В нього є робочі обов’язки і він їх виконує. А щодо спортивних досягнень, то ми знаємо, що він займається пауерліфтингом. А щодо змагань він не казав. Може порекомендувати щодо розпорядку дня, щоб відчувати себе бадьорішим. Порекомендувати, які вправи робити. У мене були проблеми зі спиною. Він сказав, що треба робити. Мені дійсно стало легше".
Тренується зазвичай після роботи, - розповідає військовий. Всього на тиждень 4-6 тренувань. Основні вправи Андрія - присідання, жим лежачи та станова тяга.
"Тут не просто сила головне. Тут головне - правильно виставити техніку. Якщо є просто дурна сила, то це може призвести до різних травм. Важливо підтримувати правильний режим дня, правильно харчуватися. Необхідно додавати перекуси до свого харчування спортивне харчування: протеїни, гейнери, вітаміни, які собою заміщують частину раціону", - говорить Андрій Бойко.
Паверліфтингом Андрій займається з 5 років.
"Коли тільки починав займатися пауерліфтингом, слідкував за виступами спортсмена Олександра Кутчера. Він як раз тоді в моїй ваговій категорії виступав. Намагався догнатися за його результатами", – каже він.
Сумарна вага, яку подолав спортсмен на Кубку світу у Луцьку, – 670 кілограмів. Змагався у ваговій категорії 82 кілограми серед спортсменів силових структур.
"На жаль, через карантин було не так багато людей, як хотілося б, але боротьба за першість була складна. Було багато сильних суперників", - говорить Андрій.
Зараз Андрій готується до Чемпіонату світу, який має відбутися у березні у Польщі.
Джерело – Суспільне