В ближайшее время каждый третий день будет беспокойным с точки зрения геомагнитной активности.Календарь магнитных бурь на май 2021 обещает неспокойный месяц. По уточненным данным экспертов лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, первая (пусть и не самая сильная) магнитная буря придется аккурат на Пасху, 2 мая, и продолжится 3 мая, добавив всем головной боли (если вы понимаете, о чем мы).
К счастью, возмущение магнитосферы не достигнет красного уровня и составит 4 балла из 10. Тем не менее, метеозависимым людям следует учесть этот календарь как фактор риска. В это время вероятны головные боли, головокружения, одышка и тахикардия, обострение хронических заболеваний. В такие дни настоятельно не рекомендуется объедаться и злоупотреблять алкоголем. Ведь и без этого магнитная буря может спровоцировать апатию, вялость и потерю концентрации.
В ближайшие 4 недели каждый третий день будет неспокойным в плане геомагнитной активности. Календарь магнитных бурь на май 2021 года по состоянию на 30 апреля включает в себя 9 проблемных дней и выглядит так:
- 2-3 мая - 4 балла
- 12 мая - 4 балла
- 13 мая - 5 баллов
- 14 мая - 6 баллов (!)
- 15-17 мая - 4 балла
- 20 мая - 4 балла.
Как уменьшить влияние магнитных бурь на организм
Чтобы минимизировать в день магнитной бури проблемы со здоровьем, стоит снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной. Медики советуют ложиться спать пораньше и спать не меньше восьми часов. Интенсивные занятия спортом лучше заменить на йогу, прогулки или простую гимнастику. Откажитесь от жареной и жирной пищи в пользу овощей и фруктов. Важно пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то необходимо чаще проветривать помещения.КП в Украине