На Херсонщині є люди, для яких спорт — це життя

 

Відомий вираз "у здоровому тілі – здоровий дух!" давньоримського поета Ювенала давно став крилатим і не втрачає своєї актуальності з роками. У нашому мінливому світі вже давно панує культ тіла. Сьогодні бути спортивним — це модно!

З дитинства батьки, вчителі розповідають нам про користь спорту для людського тіла, спонукаючи до фізичної активності. А в дорослому житті, коли вже ніхто не змушує займатися спортом, ми часом забуваємо про користь вправ, придумуємо відмовки, типу « у мене не вистачає часу», «почну з понеділка».

Та є люди (і їх немало), для яких спорт — це життя. Один з них — Володимир Москаленко, виступаючий атлет в категорії Men's Physigue, IFBB, фіналіст обласних та регіональних змагань із бодібілдингу, сертифікований тренер і власник спортивного клубу «Кросс Фіт».

Вперше Володимир познайомився із так званим «залізним спортом» у віці 10–11 років. Зацікавив хлопчину тренер ДЮСШ з пауерліфтингу (силовий вид спорту, у якому піднімають штангу) Павло Миколайович Зозуля. Хлопцеві сподобався цей досить нелегкий, але чоловічий вид спорту. У змаганнях він участі не брав, але результати показував непогані.

Так займався протягом року, далі, мабуть, в силу перехідного віку, кинув тренування. Та вже через деякий час юнак знову повертається у секцію Павла Миколайовича, паралельно працюючи у тренажерному залі. Спортсмен згадує, що відчував результати тренувань не тільки фізично, але й морально. Вже на той час Володимир зрозумів справедливість вислову «У здоровому тілі — здоровий дух!». Адже, крім гарної фізичної форми, хлопець набув упевненості в собі (чого так часто не вистачає підліткам).

Дитинство закінчилося, почалося доросле життя і у ньому не завжди вистачало часу на спорт: навчання в інституті, робота на «Чумаку», сім'я, обов'язки. Разом з дружиною Вікою (яка вела групові заняття з фітнесу) вирішили почати сімейну справу і взяли в оренду приміщення, у якому обладнали спортивний зал. Це був час випробувань для молодої сім'ї, але подружжя впоралося з труднощами...

Володимир адмініструє зал, виконує тренерську роботу і займається у своєму режимі, ставить перед собою цілі і досягає їх. Разом з тим молодий чоловік усвідомлює, що треба рухатися вперед, активніше розвивати себе, адже він не просто спортсмен, а ще й тренер, значить — приклад для інших. Він займається самоосвітою, відвідує різноманітні курси, тренінги, захоплюється бодібілдингом.

На відміну від пауерліфтингу, у цьому виді спорту на першому плані не фізичні можливості спортсмена, а естетична привабливість тіла. Можна сказати, це «журнальний» образ чоловіка. Об'єктом прагнення будь-якого спортсмена є змагання.

Тож Володимир почав активну підготовку, а це значить — регулярні тренування, спеціальне харчування та здоровий сон. Дружина Вікторія всіляко підтримувала чоловіка, підбадьорювала, надихала, хоча це не завжди було легко (адже вона у цей час була вагітна і сама потребувала уваги та турботи).

Відкритий чемпіонат Херсонської області (6 місце), регіональні змагання у Одесі (5 місце), Відкритий чемпіонат на першість Києва (дійшов до півфіналу) — це результати інтенсивної роботи над собою Володимира за дуже короткий період (з травня до жовтня 2017 року) (фото Віталія Бута, м. Одеса).

Змагання з бодібілдингу — це, перш за все, нервова напруга, важка м'язова робота. Тільки людина, що має величезне прагнення, самодисципліною, знаннями з фізіології, дієтології і має щире бажання, зможе досягти результатів у спорті. Саме таким є Володимир.

— Під час змагань на тіло спортсмена наноситься спеціальний грим, щоб виділити краще рельєф, — розповідає атлет. — Оцінюють не силові параметри, а скоріше, попередню роботу над собою. Тут має значення зовнішній вигляд тіла, рівномірність опрацювання м'язів і співвідношення жиру і м'язів. На подіумі все виглядає легко й просто. Дехто навіть може сказати а в чому ж тут спорт? Лише людина, хоч трішки знайома з будь-яким видом спорту, знає, якою працею досягається ця легкість та невимушеність. Увесь досвід, знання, здобуті раніше, згодилися Володимирові під час підготовки до змагань.

Він впевнений, що у будь-якій сфері діяльності людина повинна намагатися прогресувати, без зусиль неможливо чогось досягти. Таким чином він не тільки стимулює себе як спортсмена, але і як тренера. Адже виступаючий тренер-атлет, на думку спортсмена, викликає повагу, до нього росте кредит довіри. Особливо це важливо для дітей, підлітків.

Якщо дорослі приходять у спортзал усвідомлено, то діти хочуть результат «тут і зараз». Тренер намагається донести до них дуже важливу річ — спершу може не все вийти, як очікуєш, не відразу буде результат. Головне — не розчаровуватися, набратися терпіння, і з кожним днем, тижнем, місяцем результати будуть ставати все кращими.

«Не треба рівнятися на чиїсь успіхи, результати. Треба працювати, вірити в себе, в те, що час твій настане і ти зможеш зробити себе кращим», — говорить тренер.

Володимир впевнений, що від тренування треба отримувати не лише користь, але і задоволення.

— Необхідно обрати для себе той вид спорту, який буде до душі, — радить він.

А поки що Володимир готується до нових перемог, допомагає дружині виховувати двох чудових діточок. Молодий чоловік переконаний, що дитина сама повинна зробити вибір і ні в якому разі не можна нав'язувати їй свою думку. Якщо маленький синок колись захоче займатися бальними танцями чи ще чимось (не пов'язаним із спортом), він не буде проти. Головне, щоб дитина була щаслива!

Олена ДЕМЧЕНКО
"Каховська Зоря"

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Погода
Погода в Херсоне
Погода в Каховке
Погода в Скадовске
Погода в Геническе

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

21:30
Херсонский горсовет внесет изменения в программу "Молодежь Херсона"
20:17
Александр Спиваковский получил благодарность от жителей переулка Донской
документ
19:42
В Херсоне произошло ДТП с участием велосипедиста
19:25
Херсонцы получили невероятные впечатления от крещенских купаний
19:10
Серийный насильник попался на карамельке в Новой Каховке
18:52
Херсонский градоначальник перенес рабочие дни в 2018 году
17:58
Херсонские патрульные поймали "на горячем" "мастера настенной живописи"
17:50
Дачного вора в порту «Херсон» полицейские задержали за 20 минут
17:42
В Херсоне крещенские купания со щербой и казацким кулешом
17:22
В Херсоне попрошайка украла деньги у сердобольной прохожей
17:09
Мэр Херсона решил отдохнуть
17:07
Романа Пидперигору все же отстранили от должности
17:01
В Херсоне инкассаторская машина застряла в «грязевой ловушке»
16:59
Жители Херсонщины просят спасти "Тачанку"
16:51
На Херсонщину надвигается непогода с метелями и мокрым снегом
16:39
На новом месте и под дневной салют, в Геническе прошли Крещенские купания 2018
16:33
Пьяная мать ученика херсонской школы избила троих семиклассников
16:08
Праздники закончились: на площади Свободы демонтируют елку
15:48
Херсонская служба занятости обозначила приоритетные направления работы на 2018
15:06
В прошлом году на праздники в Херсоне было потрачено чуть больше 2 миллионов гривен
14:48
Прокуратура Херсонской области добилась возврата земельного участка стоимостью свыше 2 млн. грн.
14:33
Херсонские военные просят помощи у депутата областного совета
14:18
Херсонские коммунальщики за неделю выявили 7 деревьев, требующих удаления
14:12
На Херсонщине люди обвиняют бывшего почтальона в завладении их деньгами
14:09
На Херсонщине районные администрации становятся более открытыми и доступными
14:04
Семья актера театра Кулиша получила ключи от квартиры
13:59
На Арабатке орудуют бандиты
13:46
Херсонца обокрали в церкви
13:27
Пернатые "посетители" в херсонских супермаркетах
13:19
Полицейские задержали подозреваемого в кражах из автомобилей
13:19
На Херсонщине 75 спасателей следили за безопасностью во время крещенских купаний
12:50
В Херсоне сломался новый троллейбус. Но его быстро починили
12:40
Мэр Скадовска ставит под угрозу старт курортного сезона-2018
12:34
Скандальное ООО «Юг песок» сменило название и учредителей
12:26
Прокуратура проверит заявление обвиняемого о применении к нему неразрешенных методов следствия
12:25
В курортном городе Херсонщины страшно ходить пешком - повсюду открытые люки
12:24
Бюджет Геническа в 2017 году перевыполнили
12:23
В "Херсонэлектротрансе" объявили конкурс для студентов
12:20
Андрей Дедяев может перейти из новокаховской “Энергии” в полтавскую “Ворсклу”
12:07
В Херсоне вандалы изуродовали общественный туалет
12:06
Херсонцы отмечают Крещение массовым купанием в Днепре
12:04
В Херсоне произошло ДТП с участием велосипедиста
12:03
В центре Херсона образовалась пробка из-за празднований Крещения
11:44
В Херсоне полицейские наградили школьников, которые помогли задержать грабителя
11:38
"Херсонэлектротранс" купил электроэнергии на 7 миллионов гривен
документ
11:35
В Херсоне проводятся праздничные богослужения
11:30
Сегодня с самого утра херсонцы купались в крещенской воде
11:28
Херсонська філія Суспільного оновила програмну сітку телеканалу "Скіфія"
11:12
В Херсоне выступит DJ-звезда
11:11
«Продэксим» побеждает «ХИТ» и выходит в четвертьфинал Кубка Украины
11:06
Херсонці знову зустрілись з високим мистецтвом
11:05
В Херсонском горсовете не смотрят на проекты МАФов?
документ
10:35
В Стрелковом пенсионерку избили битами и ограбили
10:33
Новотроицкий районный совет заключил договор на освещение деятельности с бывшей коммунальной газетой
10:31
Илья Кива рассказал, с кем отдыхал на Бали
10:26
Есть ли вино после аннексии? Как изменилось виноделие в Крыму и на материковой Украине
10:19
В зоне АТО умер херсонец с позывным Гаха
10:15
Руководителю одной из рот так называемой «Самообороны Крыма» сообщено о подозрении
10:13
За прошлый год фискалы Херсонщины предоставили 844 тыс. услуг
10:10
За взятку будут судить следователя Нацполиции в Николаевской области
10:02
Криминальная хроника за сутки
10:00
Представления Театра кукол прошли в ТРЦ "Фабрика"
09:29
Херсонцы каждое утро опаздывают на работу из-за действий маршрутчика
09:26
Стоимость проезда по Херсону может подняться до 20 гривен?
09:25
Сегодня в Херсоне традиционно до восхода солнца святили днепровскую воду
09:19
Задержанному по подозрению в изнасиловании трех женщин инкриминируют 2 статьи УК
09:05
Директор херсонского Департамента градостроительства Михаил Жаров увольняется
09:04
Подробности трагедии в Брылевке, которая унесла жизни троих детей
08:57
В Олешках спасатели к празднику Крещения подготовили пункт обогрева
08:29
Херсонский морпорт сократил перевалку грузов на 10% в 2017 году
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Наверх